sănătoase

Prezentatoarea TV Konstantina Zhivova și fermecătoarea actriță Militsa Gladnishka își continuă cu succes participarea la noua ediție GoBIO Transformation.

În septembrie, s-au alăturat programului special, care include ideea unei schimbări complete care ne poate oferi un stil de viață sănătos.

Proiectul prezintă deja primele schimbări cu participanții, care au avut loc ca urmare a transformării generale a sănătății.

Konstantina Zhivova nu mai fumează de aproape o lună. Renunțarea la obicei face parte din participarea ei la program, în care s-a alăturat pentru a-și crește mușchii, greutatea și rezistența. De asemenea, acest lucru este deja un fapt - Konstantina a reușit să câștige 2 kilograme, iar masa musculară totală a crescut cu 40% de la începutul proiectului.

În ultimele două luni, Militsa Gladnishka a reușit să slăbească 6 kilograme din greutatea sa. Ea a realizat acest lucru urmând o dietă special formulată pentru reducerea greutății. Programul ei de antrenament a trecut odată cu dezvoltarea obiceiurilor motorii de bază și antrenament pentru rezistența generală și forța. Și ea însăși împărtășește faptul că, cu fiecare zi care trece, este din ce în ce mai motivată să realizeze și mai mult și se așteaptă să fie schimbată dincolo de recunoaștere.

Participanții la proiect vor avea mai multe transformări, pe care le veți putea urmări în cadrul programului.

GoBIO Transformation este un proiect social care își propune să arate că un stil de viață sănătos schimbă sănătatea și aspectul unei persoane. Timp de trei luni calendaristice, o echipă de profesioniști oferă o dietă specială cu alimente organice combinate și pure, iar antrenamentul sportiv este, de asemenea, o parte obligatorie a transformării generale. Voluntarii care participă la proiect își schimbă complet obiceiurile alimentare și de exerciții fizice. Programul arată că, cu o dietă echilibrată și o activitate fizică, se pot obține rezultate excelente.