Alăptarea este cea mai bună dietă pentru un nou-născut. De ce este asta? Alăptarea este cel mai natural mod de a hrăni un copil. Laptele matern al mamei este special conceput pentru bebelușul ei. Laptele matern este lapte cu calități specifice, ușor de absorbit de organism, cu valoare nutritivă ridicată, atât de necesar în primele 6 luni de viață ale bebelușului. Laptele matern oferă tot ceea ce este necesar pentru o creștere și dezvoltare adecvată, îl protejează de infecții și de alți factori și influențe adverse care îi pot pune în pericol sănătatea și viața. Își reduce colicile, constipația și chiar previne mâncărimea. Laptele matern oferă copilului un viitor mai sănătos.

alăptarea

Alăptarea are, de asemenea, un efect benefic asupra mamei:

  • Reduce probabilitatea de cancer mamar
  • Reduce riscul de cancer uterin și ovarian
  • Reduce nevoile de insulină ale mamelor care alăptează, ceea ce este deosebit de important pentru femeile cu diabet
  • În timpul alăptării, se eliberează hormonul oxitocină, care ajută uterul să se contracte și să se refacă după naștere.
  • Ajută mama să-și recapete forma mai repede
  • Are un efect calmant asupra mamei

Alăptarea în primele zile după naștere

La o naștere normală, este bine să puneți bebelușul la sân după 30 de minute, ceea ce stimulează producția de lapte matern. Este extrem de important să știm că în primele 3 zile după naștere, mama are colostru. Colostrul este cea mai bună mâncare pentru un bebeluș la începutul vieții sale. Este un lichid gros, galben-lămâie, cu proprietăți nutriționale unice. O importanță deosebită este conținutul crescut de anticorpi din colostru, care protejează copilul de infecții într-un moment în care sistemul său imunitar este încă în curs de dezvoltare. În a 3-a zi seara sau a 4-a după naștere există tensiune și durere în sâni, cantitatea de lapte produsă crește, adică vine laptele matern matur. Mamelor li se recomandă să exprime ambii sâni până când simt ușurare sau sânii se înmoaie. Acest lucru se face folosind o pompă manuală, manuală sau electrică. Această metodă protejează sânii de mastită și blocarea canalelor de lapte.

Compresele reci facilitează fluxul de lapte. Se recomandă să se facă înainte de alăptare sau când există conducte de lapte blocate.

Cum funcționează alăptarea?

Pregătirea mentală a mamei este extrem de importantă, precum și postura mamei care alăptează. Înainte de alăptare, sânii trebuie spălați numai cu apă, apoi uscați cu mișcări ușoare de aspirație. Dacă sânii sunt foarte strânși, trebuie strânși cu puțin timp înainte ca bebelușul să fie așezat pe sân. În acest fel, bebelușul mușcă mai ușor atât mamelonul, cât și o parte a areolei. Un nou-născut sănătos pe termen lung, în funcție de starea sa, este alăptat de 7-10 ori la intervale de 3 ore. În caz de creștere în greutate nesatisfăcătoare și suspiciune de reducere a laptelui matern, intervalele sunt reduse, alăptând la fiecare 2-2,5 ore. Durata alăptării în primele 3 zile este de 5 minute pe sân. După această perioadă se mărește la 15-20 de minute. Dacă mama nu are suficient lapte matern și pierderea în greutate a bebelușului este de peste 10%, ea este suplimentată cu formulă.

După alăptare, sânii se scurg, se spală și se ung cu un agent de susținere și de protecție. Alăptarea și igiena corespunzătoare înainte și după alăptare sunt extrem de importante pentru a evita inflamația și rănirea mamelonului. Femeile care alăptează au nevoie de lenjerie intimă specială, un sutien pentru mamele care alăptează cu tampoane, care trebuie schimbate după fiecare alăptare.

Cum să știți că bebelușul primește suficient lapte matern?

Dacă după alăptare bebelușul este calm, adoarme pe sân și doarme aproximativ 2 ore, dacă își recapătă greutatea la naștere până în a 10-a zi după naștere, dacă suge de 7-10 ori pe zi și dacă câștigă în greutate mai mult de 500 g pe lună, precum și scutecele umede și mișcările intestinale indică faptul că bebelușul primește suficient lapte matern. Așa-numita „alăptare de probă” se poate face atât în ​​maternități, cât și acasă. Înainte de a pune bebelușul la sân este cântărit și după hrănire din nou, dacă există o diferență de greutate, bebelușul suge suficient.

Alăptarea după cezariană

La cererea mamei, după operație, bebelușul poate fi așezat pe sân cel puțin 5 minute pentru a stimula alăptarea. Coborârea laptelui matern, precum și începutul alăptării pot avea loc într-un stadiu mai târziu decât la o naștere normală. Alăptarea după operația cezariană se efectuează în același mod ca și după nașterea vaginală. Nașterea nu are niciun rol în alăptare, fiecare mamă este strict producătoare de lapte individual.

Cu alăptarea normală, se recomandă alăptarea să continue timp de cel puțin 12 luni și, dacă este posibil, ulterior. În ultimii ani, a existat o tendință, majoritatea mamelor renunțând la alăptare deoarece nu sunt conștiente de importanța acestui proces, precum și de durerea pe care o experimentează în timpul alăptării. Este important să înțelegem că orice debut este dificil, dar acestea sunt în general primele 2-3 săptămâni după naștere. După această perioadă, mama și bebelușul se adaptează, se cunosc și se alăptează în sine.