nouă

Ficatul dvs. este unul dintre cele mai importante organe din corp. Vă ajută să absorbiți alimentele, să le convertiți în energie și să stocați această energie pentru o utilizare viitoare. De asemenea, joacă un rol important în filtrarea substanțelor toxice din sânge și este cea mai mare glandă parenchimatoasă din organism.

Atunci când ficatul nu funcționează corespunzător din cauza bolilor hepatice sau a unei supradoze de substanțe precum alcoolul și țigările, acesta poate afecta grav starea generală de sănătate a corpului. Acesta, împreună cu plămânii, este cel mai mare detergent și filtru pentru corp. Deci, este bine să știi cum să ai grijă de sănătatea și bunăstarea lor.

Cum și de ce ficatul este deteriorat

Boala hepatică poate fi moștenită (genetic) sau cauzată de diverși factori care afectează ficatul, precum virușii și consumul de alcool. Dar obezitatea este unul dintre cei mai gravi factori ai afectării ficatului.

De-a lungul timpului, afectarea ficatului duce la cicatrizare (ciroză), iar apoi este posibil ca afecțiunea să se complice la insuficiența hepatică. Doar unele dintre afecțiunile care pot duce la afectarea ficatului sunt:

  • Infecție - hepatita C, hepatita B;
  • Slăbirea sistemului imunitar;
  • Boală autoimună;
  • Alcoolism;
  • Obezitatea.

Pentru celulele hepatice grase

Teoria predominantă este că afecțiunea se datorează rezistenței la insulină, care la rândul său este adesea o consecință a obezității și a excesului de grăsime din abdomen. Când oamenii sunt rezistenți la insulină, mușchii, grăsimile și celulele hepatice nu răspund normal la insulină, astfel încât nivelul hormonului și al zahărului din sânge se acumulează în sânge. Ca urmare, riscul de a dezvolta diabet zaharat și boli de inimă crește.

Dar rezistența la insulină este o afecțiune metabolică complexă care implică o creștere a cantității de acizi grași liberi care circulă în sânge.

Ficatul gras apare atunci când unele dintre aceste molecule de grăsime se acumulează în celulele ficatului. Prezența acestor celule poate duce la inflamația ficatului și la deteriorarea țesutului hepatic. Odată ce acest lucru se întâmplă, dacă excesul de alcool nu este inclus, starea se numește steatohepatită nealcoolică (steato - pentru grăsimi și - hepatită deoarece ficatul este inflamat).

Din fericire, acest nume greoi se reduce la un acronim mai convenabil, NASH. Estimările variază foarte mult, dar se pare că 5% până la 10% dintre persoanele cu boli de ficat gras continuă să dezvolte NASH.

Dezavantajul este că, de obicei, nu există simptome ale problemelor hepatice, chiar dacă NASH este deja prezent. Ocazional poate exista epuizare generală sau sensibilitate la nivelul abdomenului superior drept, dar acestea pot fi un semn al unei alte probleme de sănătate.

Cel mai adesea, astfel de boli sunt detectate indirect prin testarea de laborator a enzimelor hepatice în testele de sânge de rutină.

Cum să vă protejați ficatul de daune

Pentru a avea grijă de sănătatea ficatului, există câteva lucruri pe care le puteți face astăzi.

Stai departe de toxine

Toxinele pot deteriora celulele ficatului. Pentru a vă proteja ficatul, limitați contactul direct cu toxinele de produse de curățare și aerosoli, insecticide, substanțe chimice și aditivi. Când utilizați aerosoli, asigurați-vă că camera este ventilată și purtați o mască. Fumatul poate contribui, de asemenea, în mod semnificativ la problemele hepatice și pulmonare, de aceea este recomandabil să stați departe de ele pentru binele dvs.

Nu exagerați cu alcool

Alcoolul poate provoca multe probleme de sănătate. Acestea vă pot deteriora sau distruge celulele hepatice și vă pot distruge ficatul. De aceea este bine să aveți grijă la consumul de alcool și să luați doar cantități moderate din acesta. Calitatea sa este de asemenea foarte importantă. Nu faceți compromisuri cu privire la asta.

Activitate fizică în fiecare zi

Exercițiile fizice regulate vă vor ajuta să ardeți trigliceridele, care la rândul lor vor reduce obezitatea hepatică și multe altele. Grăsimile viscerale sunt una dintre cele mai dificil de îndepărtat și sunt destul de încăpățânate și joacă un rol major în creșterea în greutate.

Mențineți-vă greutatea în mod optim pentru un ficat sănătos

A fi supraponderal este una dintre principalele cauze ale problemelor hepatice. Obezitatea ficatului este una dintre formele de boală hepatică cu cea mai rapidă creștere. Pierderea în greutate joacă un rol important în reducerea grăsimii hepatice și menținerea unui ficat sănătos.

Mânca sănătos

Evitați mesele bogate în calorii, grăsimile saturate, carbohidrații rafinați (cum ar fi pâinea albă, orezul alb și pastele simple) și zaharurile. Consumați alimente bogate în fibre, cum ar fi fructe proaspete, legume, pâine integrală, orez și cereale.

Consumați și carne (dar limitați cantitatea de carne roșie), produse lactate (lapte cu conținut scăzut de grăsimi și cantități mici de brânză) și grăsimi (grăsimi „bune” mononesaturate și polinesaturate precum uleiurile vegetale, nucile, semințele și peștele). Hidratarea este esențială, așa că pariați pe multă apă și pe ceaiuri de detoxifiere.

Pro Hepa - extracte din plante pentru un ficat sănătos

Pentru a fi sănătos și a funcționa bine, ficatul are nevoie de multe vitamine și minerale. Cu formula sa special formulată, Pro Hepa are grijă de un ficat sănătos în condiții precum:

  • Indigestie;
  • Otravire cu alimente sau droguri;
  • Inflamație care a afectat ficatul;
  • Enzime hepatice insuficiente.

Pro Hepa promovează funcția hepatică normală, datorită extractelor din plante cu acțiune dovedită:

Spin alb

O plantă care conține unul dintre cele mai valoroase ingrediente pentru protejarea ficatului - Silimarina. S-a demonstrat că protejează ficatul și funcțiile sale vitale de daune. Silimarina este cunoscută și ca antioxidant. Cu proprietățile sale antiinflamatorii, are grijă de recuperarea ficatului și îl protejează de infecții.

Extract de Boldo

Extractul de Boldo ajută la o digestie bună și oferă protecție pentru ficat. Datorită acestuia, Pro Hepa susține acțiunea de curățare pentru un ficat sănătos și care funcționează bine.

Curcumina

Un ingredient care îmbunătățește nivelul de insulină și colesterol. Curcumina are un efect antiinflamator și datorită acestuia Pro Hepa protejează ficatul de daune.

Radacina de papadie

Bogat în multe vitamine și minerale, inclusiv complexul A, C, D și B, rădăcina de păpădie va îmbunătăți semnificativ activitatea ficatului, favorizând producția de bilă și stimulând eliberarea de enzime.

Datorită combinației dintre toate aceste ingrediente, Pro Hepa este ajutorul dvs. de valoare în îngrijirea unui ficat sănătos. Fie că suferiți de probleme cu acesta sau doriți doar să îl mențineți sănătos, Pro Hepa este o soluție excelentă pe bază de plante care vă va ajuta să vă atingeți obiectivul - un ficat sănătos și, prin urmare, un corp sănătos.