gheață

Vă puteți imagina cartofi prăjiți cu un burger și o ceașcă de ceai fierbinte? Fara drept? Dacă nu sunteți un fan al băuturilor carbogazoase precum Coca-Cola, de exemplu, probabil veți prefera ceaiul cu gheață. Dar este aceasta o alegere bună? Ceaiul cu gheață poate fi găsit într-o varietate de variante, cu multe arome și variații. Există diverse rețete de ceai cu gheață care au fost dezvoltate de zeci de ani pentru a face băutura mai sănătoasă. Deși nu este la fel de sănătos ca ceaiul fierbinte proaspăt preparat, ceaiul cu gheață este o alegere mai bună decât băuturile răcoritoare carbogazoase.

De ce ar trebui să bem ceai cu gheață?

- Ceaiul cu gheață neindulcit este mai favorabil decât ceaiul cu gheață îndulcit. Ceaiul verde rece are toate beneficiile ceaiului verde normal, plus că este răcoritor și rece.

- Ceaiul cu gheață este o băutură preferată, deoarece este răcoritor. Mai ales vara și după antrenament, ceaiul cu gheață este alegerea preferată a multor oameni și, în orice caz, este o opțiune mai bună decât băuturile răcoritoare.

- Ceaiul cu gheață conține câțiva antioxidanți care sunt buni pentru organism. Antioxidanții contribuie la reducerea riscului de accident vascular cerebral și atacuri de cord și, de asemenea, reduc inflamația.

- La fel ca ceaiul fierbinte, ceaiul rece ajută și la combaterea respirației urât mirositoare și a plăcii.

- S-a demonstrat că ceaiul cu gheață ajută persoanele cu hipertensiune arterială, deoarece acționează ca un antibiotic.

- Dacă îți place ceaiul verde cu gheață, poți fi sigur de greutatea ta, deoarece ajută la pierderea în greutate.

De ce nu ar trebui să bem ceai cu gheață?

- Ceaiul rece conține o mulțime de oxalați, ceea ce crește riscul de pietre la rinichi. Deci, pe scurt, consumul prea mult de ceai cu gheață poate crește riscul apariției pietrelor la rinichi dacă organismul este incapabil să proceseze excesul de oxalați.

- Ceaiul cu gheață îmbuteliat conține mai puțini nutrienți decât ceaiul fierbinte proaspăt preparat. Ingredientele active sunt mai puțin în ceaiul îmbuteliat.

- Ceaiul rece, în special îmbuteliat, conține mai multe calorii decât ceaiul fierbinte proaspăt preparat. În timp ce ceaiul fierbinte conține aproape zero calorii, ceaiul cu gheață îmbuteliat conține între 82-88 de calorii.

Așadar, diferența dintre ceaiul înghețat și ceaiul fierbinte nu este atât de mare. Cu toate acestea, încercați să beți ceai cu gheață neîndulcit sau să îl preparați acasă. Aveți grijă ce ceai alegeți, deoarece ceaiul verde și cel normal sunt mai sănătoși decât ceaiul negru cu gheață. Și nu uitați că ceaiul cu gheață este bun atâta timp cât nu îl beți în cantități industriale. Bucurați-vă de el, dar în cantități limitate.

BG VOICE - acum pe Instagram, urmează-ne.
Pentru mai multe știri, ca pagina noastră de Facebook AICI

⇩ Comentariu ⇩

cometariu

Alegerea editorilor

De ce ne obosește oboseala?

Obiceiuri proaste care ne îmbolnăvesc iarna

Cele mai citite

Democrații sunt pregătiți pentru reforma imigrației în primele zile de la Biden

Să predăm o rudă către FBI. Ce se întâmplă după atacul asupra Capitolului?

În prima zi, Biden oferă cărți verzi imigranților fără statut

200.000 de persoane infectate în Statele Unite pe zi, numărul morților este de aproape 400.000

În Italia: 4.500 de persoane au fost evacuate din cauza unei bombe din Al Doilea Război Mondial

O furtună de zăpadă blochează drumurile din Minnesota

Biden a inclus Garda Națională în planul de vaccinare al SUA

Bulgaria a primit noua livrare cu Pfizer/BioNTech, dar pe jumătate mai mică decât se aștepta

Sănătate

principalul grup care suferă de acest sindrom sunt în principal pacienții cu vârsta cuprinsă între 35 și 45 de ani

„Până de curând, eforturile s-au concentrat asupra formelor acute de COVID-19, acum se vorbește mai mult despre plângeri noi după boală, despre care se discută și se crede că după faza acută boala continuă cu plângeri și simptome mai slabe și mai diferite . În plus, sunt afectate mai multe organe și sisteme din corp, nu numai plămânii ", a spus în programul„ Puls ”de la Nova News Conf. Prof. Snezhina Mihaylova de la Spitalul Alexandrovska .

„Manifestările COVID-19 pot dura trei luni sau mai mult, chiar și până la 140 de zile după prima infecție”, a adăugat ea.

„Se crede că infecția acută durează până la o lună, dar aproximativ 20% dintre oameni continuă să prezinte simptome după luna respectivă, dacă aceasta continuă după a treia lună, se numește deja sindrom post-COVID”, a spus specialistul.

„Simptomele sindromului post-COVID sunt extrem de diverse, în principal multă oboseală, dintre care cele mai multe sunt legate și de sistemul respirator, disconfort, durere din spatele sternului. Pot exista pierderea poftei de mâncare, greață, dureri de stomac. Ficatul, sistemul nervos, durerile de cap, furnicăturile, pierderea concentrării, problemele de memorie sunt de asemenea atacate ”, a explicat conf. Univ. Prof. Mihaylova.

Ea a recomandat ca, dacă aceste simptome persistă pentru o lungă perioadă de timp, cei care suferă de sindrom post-COVID să se adreseze din nou la medic, adăugând că principalul grup care suferă de acest sindrom sunt în principal pacienții cu vârsta cuprinsă între 35 și 45 de ani.

„La unii pacienți, anticorpii scad, există persoane ale căror niveluri sunt reținute și sunt cei cu anticorpi în creștere. Cazurile cu o nouă infecție sunt puține, nu este nevoie să streseze oamenii, nu există motive pentru îngrijorări mari dacă anticorpii au scăzut ”, a concluzionat conf. Univ. Snezhina Mihaylova.

Sănătate

Autoritățile din diferite țări avertizează că versiunea „britanică” a virusului este periculoasă și solicită măsuri suplimentare

Experții din mai multe țări europene au avertizat cu privire la un al treilea val de infecție cu coronavirus și au solicitat ca măsurile restrictive să nu fie relaxate, ci întărite. Al treilea val pe care îl conectează cu noul, așa-numitul O variantă „britanică” (stabilită pentru prima dată în Marea Britanie) a virusului care cauzează coronavirusul. Se spune că este cu aproximativ 70% mai contagios decât versiunea „normală”.

Peste cincizeci de țări din întreaga lume au raportat deja cazuri confirmate ale acestei noi opțiuni. În Danemarca, de exemplu, au fost raportate 256 de cazuri ale noii variante mai contagioase a coronavirusului, cunoscut sub numele de B117 (litera latină). Prin comparație, pe 13 ianuarie, numărul era 208. Premierul țării, Mete Frederiksen, a declarat cu o zi înainte: „Cred că este necesară extinderea restricțiilor; nu în ultimul rând, pentru a ne asigura că tulpina britanică nu subminează controlul epidemiei din Danemarca. ".

Virologul austriac Andreas Bergtaler a avertizat asupra pericolului unei răspândiri explozive a noii tulpini de virus. "Aceasta este o provocare cu care se confruntă întreaga Europă". Este imperativ să se ia măsuri suplimentare pentru a preveni cât mai devreme posibil pericolul de dezvoltare pe care îl vedem în Anglia și Irlanda.

Irlanda însăși a înregistrat un număr mare de infecții din tulpina virusului găsit în Marea Britanie. În prima săptămână a anului, noua variantă a fost găsită la 45% din probele luate în Irlanda.

„Este foarte important ca oamenii de știință să studieze noua (variantă a coronavirusului). Între timp, adoptăm o abordare foarte prudentă ", a declarat astăzi ministrul italian al Sănătății, Roberto Speranza.

În Spania, numărul cazurilor legate de noua variantă a virusului crește, de asemenea, guvernul. Cazurile de tulpină mutantă au fost confirmate și în Franța, de exemplu în sudul orașului Marsilia și în regiunea Paris. Ministrul elvețian al Sănătății, Alain Berce, spune că, din cauza noii tulpini și mai contagioase de coronavirus, este așteptat un al treilea val de Covid-19 în țară în februarie.

Marea Britanie, cea mai afectată țară din Europa în pandemie, se confruntă cu o nouă tulpină de coronavirus. A treia carantină a fost impusă la începutul acestei luni. Pentru a ieși din criză, guvernul intenționează să vaccineze până la jumătatea lunii februarie aproximativ 15 milioane de persoane cu vârsta peste 70 de ani sau grupuri sociale deosebit de vulnerabile - îngrijitori și rezidenți ai căminelor de bătrâni sau puțin sub un sfert din populație.

Noua variantă mai contagioasă a virusului s-ar putea răspândi în Statele Unite în următoarele săptămâni și ar putea deveni tulpina dominantă în martie, ducând la o nouă creștere a cazurilor în primăvară, au avertizat vineri (ianuarie, Centers for Disease Control and Prevention). 15) .în țară.

Experții cred că varianta cunoscută sub numele de B117 circulă încă la niveluri scăzute în Statele Unite. Doar 76 de cazuri de infecție cauzate de noua variantă au fost confirmate în 12 state, deși nu este testat în mod obișnuit.

Oamenii de știință cred că există mai multe strategii pentru detectarea noului virus și este imposibil să se facă previziuni fiabile despre dezvoltarea acestuia în următoarele săptămâni. Cea mai eficientă strategie, potrivit lor, este vaccinarea în masă a populației.