probleme

Ne face apatici

Mâncarea uniformă și fără gust poate provoca șoc nervos sever și tulburări mentale, au descoperit cercetătorii israelieni.

Oamenii de știință au efectuat un studiu care a constatat că mâncarea fără gust reduce starea de spirit emoțională și îi face pe oameni apatici. În cel mai bun caz, acest lucru duce la oboseală cronică. O dietă strictă care include produse care nu-ți plac poate fi foarte dăunătoare sănătății tale.

În plus, o dietă monotonă duce la hrănirea automată pentru satietate, ceea ce duce la o creștere bruscă a greutății. Studiile arată că 30% dintre persoanele depresive sunt supraponderale.

Victimele tulburărilor psihice sunt mai des femei care au fost supuse unor diete istovitoare. Drept urmare, creierul este lipsit de substanțe nutritive importante și trimite semnale către organism pentru anxietate și stres.

Unul începe să se simtă mai nefericit, nemulțumit și iritabil, potrivit Nova TV.