Vă oferim o listă de alimente care vor deveni un ajutor indispensabil în pierderea în greutate și menținerea unei greutăți stabile.
O dietă drastică poate fi uneori complicată pentru corpul nostru. Includeți aceste produse de slăbit care vă vor reduce pofta de mâncare și vă vor ajuta să pierdeți în greutate, fiind în același timp foarte bune pentru corp și sănătate. Cu ei puteți depăși perioada complexă de slăbire.
Produse alimentare indispensabile în dieta ta pentru slăbit:
1. Se agită proteinele. Înlocuiesc cu ușurință oricare dintre mese
2. Sucuri proaspăt stoarse din fructele preferate
3. Supe de legume proaspete
4. Ghimbir, care reglează nivelul zahărului și reduce dorința de a mânca
5. Băutură fierbinte din măr și scorțișoară, extrem de utilă pentru scăderea în greutate și reducerea poftei de mâncare
6. Ceaiul fierbinte cu adăugarea unei cantități mici de ardei iute - este considerat o „băutură sănătoasă” care reduce pofta de mâncare
7. Sucurile de legume, testate în timpul zilei, reduc necesarul zilnic de calorii (de la 1000 la 1500)
8. Ceaiul verde ajută la eliminarea toxinelor și reglează nivelul zahărului din sânge
9. Opt pahare de apă curată pe zi au un efect pozitiv asupra metabolismului și satisfac foamea
10. O ceașcă de cafea pe zi ajută la reducerea poftei de mâncare
- Orez pentru horticultură - știri despre nutriție, diete și pierderea în greutate; rețete pentru fiecare gust
- Produse cu conținut scăzut de calorii - fraude psihologice! - știri despre nutriție, diete și pierderea în greutate; recepții
- Salate cu conținut scăzut de calorii pentru pierderea în greutate de la produse simple
- Dieta proteină-carbohidrați pentru scăderea în greutate - benzi de meniu pentru fiecare zi și pentru o săptămână cu rețete
- Produse de slăbit FIT & SHAPE