Totul despre medicina integrativă

nutriție

Importanța nutriției

Multe lucruri depind de nutriție. Știind să mănânce, o persoană și-a rezolvat una dintre cele mai importante sarcini din viața sa. Pentru cultura viitoare, primul lucru cu care o persoană ar trebui să înceapă autoeducația este mâncarea, digestia, dacă dorește să-și dezvolte creierul, sentimentele sale în mod normal. Pentru ca sentimentele și gândurile unei persoane să se manifeste, acestea sunt dependente de sistemul digestiv. Nu că le naște, dar dacă digestia noastră nu merge bine, atunci percepția noastră mentală și morală va fi slabă și vom avea percepții distorsionate despre noi înșine și despre ceilalți. Atunci când sistemul digestiv al unei persoane nu funcționează corect, atunci o persoană devine foarte iritabilă și lașă, nu are încredere în sine. Toți cei care sunt curajoși și au încredere în ei înșiși, au un sistem digestiv excelent. Stomacul lor este sănătos. În viitor, o femeie însărcinată trebuie să învețe copilul cum să mănânce. Mâncarea pe care o mănâncă o gravidă și felul în care mănâncă are o mare influență asupra copilului care se va naște. Mâncarea creează omul, îl crește, dar îl și coboară.

Mănâncă cu dragoste, recunoștință și dispoziție. (Fără furie!)

Mâncând cu gândul, mestecând corect

Mănâncă după răsărit și înainte de apus

Veți mânca seara înainte de apusul soarelui și dimineața nu veți mânca niciodată înainte de răsăritul soarelui. Deci, dimineața la cel puțin 1/2 oră după răsărit, veți mânca. Aceasta este regula unei persoane care dorește să ducă o viață naturală conform legilor naturii. Puteți mânca și când soarele apune, dar cea mai bună metodă este când soarele are doi metri înălțime înainte de apus, v-ați acceptat cina.

Mănâncă fără a mânca în exces

Mănâncă mâncare vegetariană

Mese separate

Conserve

Cultura modernă suferă de exces. Are conserve, există făină, pește în conserve. Toate acestea sunt un surplus pentru care rasa albă astăzi plătește scump și va plăti și mai mult. Natura conservată nu tolerează. Oamenii moderni suferă de alimente care au rămas în sticle și cutii. Mancarea conservata si veche este un flagel pentru omenire. Mâncare și făină veche, fasole veche și așa mai departe. Ideile vechi, dorințele și sentimentele vechi produc aceleași rezultate. Conservarea alimentară actuală este depunerea de nămol care provoacă diferite boli.

Sensul interior al mâncării

Care este mai bine să mănânci piper prăjit sau crud? Coacerea este mai dulce și cruda este mai sănătoasă. Toate fructele sunt coapte o dată la soare. Pentru cei care sunt tratați, mâncarea crudă este bună. Pentru sănătate, începeți să mâncați mai multe alimente crude. Fructele, când sunt smulse, își pierd rapid puterea; deci mâncați-le proaspete, de preferință proaspăt culese. Dacă doriți fructe pure, trebuie să le culegeți singur. De îndată ce cineva a smuls-o, a trădat ceva din el. Dacă trece prin una, două, trei, cinci persoane, merge prost. Oamenii deștepți trebuie să gătească singuri, să-și aleagă propria mâncare. Cine vrea să fie sănătos, să mănânce gătit de o persoană care îl iubește. Mâncarea sănătoasă este una din care o persoană experimentează bucurie și dispoziție mult timp. O persoană are un simț interior care îi spune ce mâncare să mănânce și dacă îi este lăsată, își va alege corect mâncarea. Acest simț poate fi restabilit în sine dacă cineva duce o viață pură. Dacă o persoană revine la starea sa inițială de puritate, va putea distinge ce mâncare este bună și hotărâtă pentru el. La om este cartea alimentelor de mâncat. Mâncați întotdeauna ceea ce vă place cel mai mult. Mâncarea care nu vă place este greu de asimilat, sedimentele de materie semi-organică se acumulează în jurul nervilor.

Influența mentală a alimentelor

Diferite alimente

Notă: IntegraBg.Info nu este medic, nu tratează și nu se consultă! IntegraBg.Info este o informație de sănătate - suport educațional. IntegraBg.Info nu este responsabil pentru interpretarea incorectă a textului de către utilizatorii site-ului!