Consultare

Primul pas într-un program anticelulitic este de a atinge o greutate normală - un punct de referință oferă indicele de masă corporală (IMC), care reprezintă raportul dintre înălțime și greutate și studiul compoziției corpului prin analiza impedanței bioelectrice. Nu este posibil să obțineți rezultate vizibile în lupta împotriva celulitei dacă sunteți supraponderal și/sau obez. Mai întâi trebuie să obțineți o reducere a greutății corporale și a grăsimii corporale totale și apoi să aplicați un program anticelulitic prin dietă anticelulitic și activitate fizică.

anticelulitic

Dieta anticelulitică

Dieta este pregătită cu un deficit energetic moderat, excluzând zaharurile rapide, reducând alimentele cu carbohidrați cu indice glicemic ridicat, crescând fructele și legumele și sursele de vitamine și antioxidanți, proteine ​​și aminoacizi. Suplimentele nutritive sunt incluse pentru a reduce grăsimea corporală. O abordare individuală este aplicată în fiecare caz specific, în funcție de obiectivele stabilite, de realizarea profesională și socială.

Program anticelulitic pentru activitate fizică

Programul de activitate fizică se bazează pe recomandări individuale pentru activitatea fizică, luând în considerare aptitudinea fizică, vârsta, structura corpului. Scopul este de a reduce grăsimea corporală totală și de a crește masa musculară prin nutriție anticelulitic și activitate fizică. Studiul cu analiza de impedanță bio oferă informații despre structura corpului și cu ce procentaj de grăsime ar trebui redusă. Apoi, procedurile cosmetice și anticelulitice vă pot ajuta.

Mezoterapie anticelulitică

Este o procedură invazivă fără intervenție chirurgicală, în care soluțiile medicale sunt injectate în zona „portocalie” a pielii cu un pistol. Procedura este efectuată de un medic specializat în dermatologie estetică. Se folosesc diverse cocktailuri pentru injecție, care conțin vitamine, antioxidanți (de exemplu acid lipoic), aminoacizi, colagen, cofeină și altele. Mezoterapia oferă rezultate bune, deoarece atinge niveluri mai adânci de celulită și acoperă hipodermul, care este cel mai adânc strat al pielii.

Cavitație, criolipoliză, ridicare prin radiofrecvență

Cavitație este o procedură cosmetică pentru distrugerea celulelor adipoase, bazată pe pătrunderea undelor ultrasunete de joasă frecvență în țesutul adipos subcutanat. Procesul trece printr-o etapă de lipoliză - distrugerea trigliceridelor; lipoclasie - distrugerea celulelor adipoase și lipoinducție - distrugerea membranei celulelor adipoase. Ulterior, sunt lichefiate celulele adipoase lichefiate, care intră în sistemul limfatic și sunt duse în ficat pentru descompunere.

Criolipoliza este un proces de descompunere a celulelor adipoase prin congelare. Se realizează prin intermediul unei mașini cu un aplicator, care aspiră și răcește pielea adiacentă și grăsimea subcutanată printr-un vid. Dispozitivul răcește grăsimea subcutanată la - 5 - 8 grade. În acest fel, 50-70% din celulele adipoase subcutanate sunt defalcate - acizii grași îngheață, membranele celulare sunt distruse și conținutul celulelor adipoase intră în sistemul limfatic, unde este dus în ficat pentru descompunere.

Ridicarea frecvenței radio - radiofrecvența realizează încălzirea profundă a țesutului adipos, activează metabolismul și distruge adipocitele (celulele adipoase), stimulează sinteza colagenului și realizează strângerea generală a pielii.