După succesul Clean 9, cel mai logic lucru pentru mine a fost să continui cu F15. Mi-a plăcut numărătoarea inversă și am vrut să nu se oprească. Cu pachetele FIT 15 am avut ocazia să aleg între 3 intensități pentru activitate fizică.

greutate

Am ales prima și a doua parte a F15 pentru începători, deoarece nu făcusem exerciții de mulți ani. Dacă ești ca mine, îți recomand acest nivel. Mi-a pus bazele să știu despre exerciții, mișcări de bază, nutriție și suplimente, rețete sănătoase. Acest nivel mi-a schimbat stilul de viață.

Dacă doriți să aruncați o privire mai atentă, descărcați Ghidul pentru începători F15.

Aștept cu nerăbdare ca leziunea umărului să dispară pentru a trece la nivelul următor. Dacă sunteți deja activ și căutați o modalitate de a accelera ritmul, prima și a doua parte a F15 pentru intermediar sunt pentru dvs. În plus față de produse, regimul include noi rețete sănătoase, exerciții speciale, antrenamente la intervale și yoga! Acest nivel vă va ajuta să construiți masa musculară, vă va consolida obiceiurile alimentare sănătoase față de nivelul anterior. Veți afla despre beneficiile antrenamentului de forță și de intensitate cardio, precum și despre importanța somnului atunci când pierdeți în greutate.

Dacă doriți să aruncați o privire mai atentă, descărcați Manualul-F15-Intermediar.

Ești un sportiv, ai o cultură și cunoștințe de fitness, dar trebuie să subliniezi ușurarea mușchilor cu exerciții vizate și antrenamente cardio mai serioase. De asemenea, veți primi sfaturi nutriționale valoroase în funcție de tipul de corp, precum și o distribuție adecvată a porțiunilor. Pentru dvs. este un Manual-F15-Avansat.

Exercițiile pentru fiecare nivel pot fi găsite aici.

Produse din programul F15

FIECARE PRODUS DIN F15 ESTE SELECȚIONAT CU ATENȚIE PENTRU A FACE TOȚI LUCRĂ ÎMPREUNĂ ÎN SINERGIE.

GEL DE ALOE VERA

Contribuie la curățarea sistemului digestiv și la optimizarea absorbției nutrienților.

FIBRE DE TOT

Combinație brevetată de 5 g de fibre solubile în apă, care creează o senzație de sațietate.

PENTRU TOTUL TERMEI

O combinație puternică de extracte de plante și vitamine pentru a activa metabolismul.

FOREVER GARCINIA PLUS

Are puterea de a ajuta la arderea mai eficientă a grăsimilor corporale și de a suprima pofta de mâncare prin creșterea nivelului de serotonină.

FOREVER LIGHT ULTRA

Pudra de shake - o sursă bogată de vitamine și minerale cu 17 g de proteine ​​într-o singură doză.

Preț cu 15% reducere 257,40 BGN.

Folosiți o reducere și obțineți programul pentru doar 17 BGN pe zi, economisiți 46 BGN.

Faceți clic pe fotografii pentru a citi opiniile altor persoane despre program.