utile

14 motive excelente pentru a mânca fulgi de ovăz în fiecare zi

Planta Thunderbolt: o alternativă bună la diete

Cum semnalează corpul că aveți nevoie de zinc?

Alimente care ne fac și mai înfometați

Proprietăți utile ale plantei Iepura nuanță

Ce probleme emoționale sugerează durerile corporale?

Semne că corpului său îi lipsește vitamina C.

Antidepresive naturale care ajută la combaterea stresului

Utilizat de secole în medicina avansată, ansamblul continuă să demonstreze că are multe beneficii cardiovasculare.

Există în principal două tipuri de țelină cunoscute în Bulgaria - cu frunze și rădăcină, iar ambele tipuri de țelină sunt utilizate pe scară largă în gătit. Lucrul bun despre țelină este că are un conținut scăzut de calorii. De aceea, o modalitate minunată de a pierde câteva kilograme în plus este consumând țelină. Conține o cantitate mare de apă și de aceea puteți preveni senzația de foame cu ea.

Țelina previne acumularea de gaze și crampe în intestine. Întărirea sistemului imunitar se numără printre beneficiile țelinei. Se utilizează împotriva diabetului și pentru durerile de stomac. Acest lucru se datorează conținutului de antioxidanți și polizaharide. În plus, țelina este utilă pentru tratamentul unei game largi de afecțiuni, cum ar fi dureri articulare, gută, infecții renale și hepatice și infecții ale pielii.

Țelina este o sursă ideală de vitamine A și B. Prezența acestor vitamine în țelină ajută la satisfacerea multor nevoi zilnice ale organismului. În plus, conțin, de asemenea, o mulțime de potasiu, sodiu, calciu și magneziu și diverse minerale. De aceea este recomandat persoanelor care suferă de astm.

Consumul de țelină este bun pentru inimă și vasele de sânge, deoarece reduce riscul de infarct și accident vascular cerebral. Țelina controlează și tensiunea arterială.

Studiile arată că sucul de țelină echilibrează colesterolul prin creșterea secreției biliare. Țelina oferă protecție împotriva cancerului. Conform studiilor, previne răspândirea celulelor canceroase.

Femeile însărcinate nu ar trebui să consume țelină des, deoarece crește riscul de avort spontan. Consumul excesiv poate provoca și reacții alergice.

.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">