Proprietățile grapefruitului sunt importante atunci când alegeți un fruct pentru a pierde în greutate. Ne vom uita la calitățile nutriționale ale acestui fruct pentru a înțelege de ce este atât de potrivit pentru diete.
Grapefruitul conține multă vitamină C și fibre, precum și vitamine B, potasiu, magneziu, fosfor, cupru, zinc și multe altele. Dacă vrei să slăbești și să bei suc în fiecare zi cu dieta ta, vei putea profita de toate proprietățile fructului.
PROPRIETĂȚI DE FRAGURI
- Antioxidant excelent, care asigură o bună funcționare a celulelor datorită conținutului ridicat de vitamina C, magneziu, zinc, cupru.
- Purifică întregul corp, îmbunătățește funcția ficatului
- Ajută sistemul digestiv
- Ajută metabolismul acizilor grași, accelerând astfel și facilitând digestia.
- Reduce colesterolul și trigliceridele
- Elimină toxinele și ajută sistemul digestiv și excretor
- Îmbunătățește energia din corp
Pe lângă proprietățile care ajută la slăbit, grapefruitul are și alte calități:
- Previne răcelile, bolile degenerative precum cancerul.
- Ajută la vindecarea rănilor datorită conținutului ridicat de vitamina C.
- Ameliorează durerile reumatice
- Ajută la coagularea sângelui
- Reduce tensiunea arterială
Grapefruitul nu este recomandat pentru gastrită. În acest caz, puteți dilua sucul. Începeți cu ¾ apă și ¼ suc, apoi ½ apă și ½ suc.
După cum puteți vedea, cu grapefruit nu numai că veți pierde în greutate, dar veți fi încărcat și cu multe substanțe utile. Sunt suficiente 2 pahare de suc de grapefruit pe zi sau 2 fructe.
- Proprietățile ciupercilor pentru pierderea în greutate Pierderea în greutate
- Amestec grozav de grapefruit și altceva pentru slăbire brutală și curățare! Vedeți cum se face
- Proprietățile grapefruitului pentru pierderea în greutate Senzație - sănătate și frumusețe
- Proprietățile lămâii pentru pierderea în greutate Senzație - sănătate și frumusețe
- Suc de slăbit de grapefruit, ghimbir și turmeric