Știri

Varna acum

Selectat

Publicitate

Proprietățile vindecătoare ale ghimbirului

ghimbirului

Ghimbirul este utilizat pe scară largă ca condiment, dar merită să acordați atenție proprietăților sale de vindecare.

Spre deosebire de alte remedii naturale, este foarte ușor să folosiți ghimbirul în mod regulat.

Ghimbirul are mai mult de douăsprezece tipuri de antioxidanți, ceea ce îl face util pentru tratarea mai multor boli. Această plantă conține uleiuri esențiale, proteine, calciu, fosfor, fier, acid folic, mangan, vitamina C și vitaminele B3, B4 și B8.

Pentru ce este bun ghimbirul?

Ajută la tratarea răcelii și a gripei - suprimă tusea și reduce febra și durerile de cap. În astfel de cazuri, miere și pudră de ghimbir pot fi amestecate.

Ajută la prevenirea inflamației vaselor de sânge din creier și a migrenelor, scrie gotvach.bg.

Ameliorează durerile articulare și musculare. Are proprietăți antiinflamatorii, este eficient în ameliorarea durerii asociate artritei reumatoide.

Ameliorează stresul. Ceaiul de ghimbir, printre altele, are un efect răcoritor.

Ajută digestia prin reglarea acesteia. Este util ca protecție împotriva ulcerelor. Scade colesterolul. Se crede, de asemenea, că are proprietăți anti-cancer.

Ghimbirul este un antioxidant excelent și un agent antiviral valoros. Întărește sistemul imunitar.

Cum să-l folosească?

Ca ceai de plante - rădăcină de ghimbir proaspăt ras în apă clocotită timp de zece minute, puteți adăuga miere în ceai.

Ca parte a mesei - adăugați ghimbir ras la salata de ton sau ca condiment la carne și alte alimente. Puteți stropi mâncarea cu puțină pudră de ghimbir. Este, de asemenea, gustos într-un amestec de fructe (amestecați fructele moi răcite într-un blender).

Ca supliment alimentar, mai ales dacă doriți un efect rapid, puteți lua ghimbir prin tincturi și capsule. Poate fi folosit împreună cu alte mijloace precum turmeric, oregano, rozmarin, busuioc, ceai verde.

Pentru păr sănătos - o combinație de ghimbir și susan ajută la repararea părului deteriorat: faceți un amestec de o linguriță de ghimbir și 1/4 cană de ulei de susan. Masează energic scalpul. După 10 sau maximum 20 de minute, spălați cu șampon. Se face o dată pe săptămână.

Cum se face un amestec de ghimbir

300-350 de grame de ghimbir
1 lămâie
150-200 g de miere

Pregătire:
Se curăță ghimbirul, se toacă. În același mod, curățați lămâia, scoateți coaja de pe ea. Se pune într-un blender, se adaugă miere și se amestecă.

Așezați amestecul de ghimbir pregătit într-un recipient de sticlă, închideți cu un capac și păstrați-l la frigider. Mănâncă 1 oră.

l. pe zi în formă pură sau se adaugă la ceai.

Ghimbirul, ca orice medicament, trebuie luat cu precauție. În orice manifestare acută a bolilor tractului gastro-intestinal, este util să se abțină de la utilizarea acestuia.

Și în alte boli, un amestec de ghimbir, lămâie și miere nu poate fi consumat doar, ci și necesar. Proprietățile utile ale citricelor activează sistemul imunitar și acest lucru este necesar în special în timpul sezonului de tranziție. Mierea are proprietăți de restaurare, hrănitoare și ajută la normalizarea activității tuturor organelor din corpul uman. Ghimbirul - cel mai puternic ingredient - este conceput nu numai pentru a întări corpul, ci și pentru a combate bolile.

Acest cocktail picant se numește vitamina bombă și este greu de imaginat o combinație mai puternică. A se păstra într-un borcan la frigider maximum două luni.

Acest instrument vă va ajuta nu numai să vă normalizați greutatea, ci și să vă curățați corpul de toxine, placă aterosclerotică și colesterol rău. Și, de asemenea, se crede că ghimbirul promovează întinerirea! Așa că păstrează această rețetă pentru amestec de ghimbir și nu uita să o folosești, nu poți să nu fii mulțumit!