citrice

  • Vizualizări totale 2.479
  • Vizualizări pentru luna 27
  • Vizualizări pentru săptămâna 0
  • Evaluare 4 din 5
  • Gătit 1

Ingrediente necesare

  • Quinoa - 1 1/2 linguriță.
  • ulei de masline - 2 linguri.
  • piept de pui - 500 g (tăiat în bucăți)
  • usturoi - 2 cuișoare
  • sol - 1 linguriță.
  • paprika - 1 linguriță
  • portocale - 2 buc.
  • avocado - 1 bucata.
  • Sos
  • suc de lămâie - 1/4 linguriță proaspăt
  • mărar - 1/3 linguriță proaspătă tocată
  • suc de portocale - 1/4 linguriță proaspătă
  • ulei de masline - 1 lingură.
  • Miere - 1 lingură.

* măsuri și cantități

Produsele pe care le-am selectat pentru dvs.

  • Tava practică de copt cu grătar - 40 cm BGN 42,00.
  • Tava pentru grătar din fontă cu nervuri cu mânere BGN 135.00.
  • Foarfece universale de pui 3in1 BGN 6.30.
  • Foarfece metalice pentru pui BGN 42,00.

Mod de preparare

Se fierb semințele de quinoa, se pun într-un castron mare și se lasă să se răcească.

Ungeți o tigaie mare cu ulei de măsline și încălziți la foc mediu. Adăugați puiul și usturoiul. Se presară boia și sare.

Se amestecă și se gătește până când puiul este gata. Se amestecă puiul gătit, portocalele și avocado cu semințele de quinoa. Se amestecă. Pus deoparte.

Se amestecă toate produsele împreună. Se toarnă peste salată și se amestecă. Servi. Resturile pot fi păstrate la frigider timp de aproximativ 4-5 zile.