Pui de lamaie cu broccoli

delicios

Când fac o programare ingrediente născute unul pentru celălalt, precum pui, usturoi și lămâie, fără îndoială, se obține un rezultat delicios, în același timp aromant și destul de ușor și dietetic.

Produse necesare:
4 pulpe de pui
4 căței de usturoi cu coajă
1 lămâie, tăiată în cercuri
200 ml vin alb
2 linguri de ulei de măsline
1 cap de broccoli, tăiat în trandafiri
250 g roșii cherry
sare și piper după gust

Mod de preparare:

Puneți usturoiul, inelele de lămâie și vinul într-o tigaie.

Presărați picioarele cu sare și piper, întindeți cu ulei de măsline și, de asemenea, aranjați în tigaie. Puneți totul într-un cuptor preîncălzit la 190 ° C timp de 40 de minute.

Scoateți feliile de lămâie și strângeți cățelele de usturoi în sos.

Adăugați trandafirii și roșiile de broccoli, amestecați bine și dați la cuptor pentru încă 20 de minute.

Picioarele se servesc cu broccoli și felii de lămâie proaspătă.

Nu ratați niciuna dintre minunatele noastre rețete din secțiunea „Delicios”, abonându-vă la newsletter-ul nostru culinar aici >>>

.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">