obiectelor

Serhii Brovko/Shutterstock

05 sept. 2018, ora 19:00.

Iarba de lamaie

Această plantă ușor de cultivat are proprietăți antibacteriene, antiinflamatorii și antifungice, făcându-l potrivit pentru tratarea diferitelor simptome.

Creştere: Puteți folosi lămâia cumpărată din magazin punând-o în apă timp de câteva zile pentru a prinde rădăcini și apoi plantând-o într-o cutie pentru a o așeza pe pervaz. În interior crește tot anul.

Este folosit pentru: îmbunătățește digestia, calmează sistemul nervos, în tratamentul hipertensiunii arteriale, îmbunătățește circulația sângelui, are un efect diuretic ușor și reduce retenția de lichide.

Echinacea

Această floare frumoasă este probabil una dintre cele mai bune plante cu acțiune preventivă. Echinacea nu numai că are proprietăți antibacteriene, dar stimulează și sistemul imunitar, astfel încât să poată lupta împotriva atacurilor virușilor și bacteriilor. Atât frunzele, cât și florile mov au proprietăți medicinale.

Creştere: Planta este perenă, are rădăcini adânci și este oarecum rezistentă la secetă. Semințele pot fi semănate afară la începutul primăverii. Iubește mult soarele și mai puțină umiditate.

Este folosit pentru: întărește sistemul imunitar, ameliorează durerea și inflamația, are efect antioxidant, reduce durata răcelii obișnuite.

Shipka

În afară de înflorirea foarte frumoasă, măceșii au și multe proprietăți utile. Este un supliment potrivit pentru diferite ceaiuri de fructe.

Este folosit pentru: o sursă naturală de vitamina C, întărind sistemul imunitar, bogat în minerale precum calciu, fier, seleniu, sodiu, magneziu, mangan, potasiu, fosfor și zinc; crește energia.

Frunze de mure

Ceaiul din frunze de mur uscate are o aromă plăcută de fructe. Frunzele sunt încărcate cu taninuri care întăresc sistemul imunitar. (Sfat bonus: adăugați câteva frunze de mur când faceți murături, taninurile le vor menține crocante).

Notă: utilizarea excesivă a frunzelor de mur sau a altor produse care conțin taninuri poate duce la afectarea ficatului.

Este folosit pentru: sursă de vitamina C, anti-diaree, dureri în gât; acțiune antibacteriană împotriva bacteriei care provoacă ulcere gastrice; o sursă de antioxidanți care întăresc sistemul imunitar; o sursă bogată de acid salicilic, aceeași care conferă aspirinei capacitatea de a calma durerea și febra; ajută la gingiile inflamate.

Cuisoare

Cuișorul dă un gust foarte plăcut ceaiului din plante și, de asemenea, a fost folosit de secole pentru a trata diferite simptome. Are proprietăți antivirale, antifungice, antimicrobiene, antioxidante și antiinflamatoare.

Creştere: Cuișoarele sunt obținute din mugurii uscați ai unui copac veșnic înflorit, care includ apoi Indonezia, Pakistan, India, Sri Lanka și Madagascar. Nu poate crește în alte clime sau poate fi cultivat în sere.

Notă: Consumul excesiv poate duce la leziuni hepatice, sânge în urină, diaree, greață și amețeli.

Este folosit pentru: acțiune expectorantă, ajută la durerea în gât și amigdalită, datorită proprietăților sale antivirale și antibacteriene; acționează ca un analgezic.

Balsam de lamaie

Balsamul de lămâie a fost folosit de grecii antici ca tonic pentru a menține o sănătate bună. Face parte din apa carmelită - o rețetă pregătită de călugărițele carmelite la începutul secolului al XVII-lea pentru a trata durerile de cap. Rețeta a inclus și coriandru, nucșoară, coajă de lămâie și rădăcină de angelică.

Creştere: este ușor să crești și cu cât iei mai mult din el, cu atât va crește mai mult. Este o plantă perenă care crește în climă caldă, iubește solul umed și umbra în lunile fierbinți de vară. Semănați-l într-un pat separat, astfel încât să nu vă preia întreaga grădină.

Este folosit pentru: lupta împotriva virușilor în oreion și herpes; calmează sistemul nervos, ajută la insomnie și probleme digestive; reduce greața.

Dacă aveți ocazia, cultivați cel puțin unele dintre aceste plante pentru a vă asigura că nu se utilizează preparate dăunătoare în cultivarea lor. Având în vedere că sunt de obicei utilizate pentru prepararea ceaiului medicinal, este deosebit de important să obțineți numai plante cultivate într-un mod sigur și ecologic. Dacă au fost stropite cu pesticide, în loc să vă vindecați de ceai, veți lua doar mai multe toxine. Când preparați ceai în scopuri medicinale, acoperiți întotdeauna ceainicul cu un capac în timp ce ierburile se prepară. Astfel, toate proprietățile vindecătoare vor fi păstrate în cupă, în loc să se evapore. Majoritatea ierburilor trebuie preparate cel puțin 10 minute pentru a obține cele mai bune rezultate.