puteți

Exerciții pentru hernie de disc. (Ianuarie 2021).

Durerile de spate se pot strecura atunci când te aștepți mai puțin. Un minut stai confortabil în fața televizorului, iar în următorul încerci să te ridici și - oh! - Durerea acută radiază prin partea inferioară a spatelui.

Ce cauzează acest lucru? Puteți avea un tampon sau o hernie de disc? Sunt șanse să poată.

Coloana vertebrală este formată din 33 de oase numite vertebre. Unele dintre vertebre sunt înmuiate de discuri moi realizate din substanțe asemănătoare jeleului. Aceste discuri vă permit să vă mișcați coloana vertebrală și să vă îndoiți.

Dar dacă un disc între două vertebre începe să alunece, acesta poate irita nervii din jur și poate provoca dureri severe. Afecțiunea se numește disc alunecos, rupt sau herniat.

Semne ale unei hernii de disc

Deci, de unde știi că ai o hernie de disc, nu doar vechea durere de spate obișnuită?

Un semn poate fi locul în care este durerea. Deși pot apărea în orice parte a coloanei vertebrale, discurile herniate sunt cele mai frecvente în partea inferioară a coloanei vertebrale (coloana lombară), chiar deasupra coapselor. Și durerea se poate răspândi de la spate la fese, coapse, chiar și la gambele tale.

Disconfortul de hernie de disc se agravează de obicei când ești activ și scade când te odihnești. Chiar și tuse, strănut și așezare pot agrava simptomele, deoarece pun presiune pe nervii ciupiți.

Vârsta joacă, de asemenea, un rol important. Pe măsură ce îmbătrânești, discurile tale tind să se destrame și să-și piardă amortizoarele.

diagnostic

Cel mai bun mod de a afla dacă aveți o hernie de disc este să vă consultați medicul. Probabil că va face un examen fizic pentru a găsi sursa durerii. Acesta este de obicei singurul test de care aveți nevoie pentru a confirma diagnosticul. Dar dacă medicul dumneavoastră dorește să excludă alte surse de durere sau să identifice nervii specifici care s-au deteriorat, el poate face teste suplimentare, inclusiv:

Raze X. În timp ce o radiografie standard poate să nu apară dacă aveți o hernie de disc, aceasta poate arăta medicului conturul coloanei vertebrale și poate exclude dacă durerea dvs. este cauzată de altceva, cum ar fi o fractură sau o tumoră.

Continuare

Mielogramă. Acest test folosește colorant injectat în lichidul cefalorahidian și o radiografie pentru a localiza presiunea asupra măduvei spinării.

CT. Scanarea CT (sau CAT) ia mai multe raze X din unghiuri diferite și le combină pentru a crea imagini ale măduvei spinării și ale structurilor din jurul acesteia.

RMN: RMN utilizează unde radio, un câmp magnetic și un computer pentru a crea imagini 3D detaliate ale măduvei spinării și ale zonelor înconjurătoare. Imaginile RMN pot detecta poziția herniei de disc, pot privi în interiorul acestuia și pot determina, de asemenea, ce nervi sunt afectați.

Studii de electromiogramă și conducere nervoasă (EMG/NCS). Medicul dumneavoastră poate utiliza aceste teste pentru a verifica dacă nervii sunt deteriorați sau comprimați. Testul EMG utilizează un dispozitiv pentru a detecta o cantitate mică de electricitate pe care o produc celulele musculare atunci când sunt stimulate de nervii asociați. Electrodul acului, plasat într-un mușchi, își înregistrează activitatea electrică și caută orice nu este corect.

Testul NCS este adesea efectuat în același timp cu EMG. În acest test, nervii sunt stimulați cu mici impulsuri electrice de la un electrod la un punct al corpului, în timp ce alți electrozi detectează impulsuri în diferite puncte. Timpul necesar deplasării impulsurilor electrice între electrozi îi permite medicului să știe dacă există leziuni ale nervilor.