Rădăcina aurie este o plantă iubitoare de frig a familiei Debelets, care crește în zone precum Arctica, părțile muntoase din Asia Centrală, Alpi, Peninsula Scandinavă și Islanda. Un fapt curios despre plantă este că pe lângă utilizarea sa tradițională de către populația din Siberia și țările scandinave ca un mijloc de creștere a vitalității în condiții dure (temperaturi scăzute și altitudini mari), rădăcina aurie a fost folosită și de agenții KGB pentru a obține o rezistență fizică și intelectuală mai mare.

aurie este

Cu toate acestea, există un interes larg pentru rădăcina de aur a unui studiu clinic efectuat în Suedia, potrivit căruia planta are o capacitate pronunțată de a îmbunătățește memoria și concentrarea, pentru ameliorarea depresiei, ameliorarea oboselii psihice și fizice și, în general, pentru creșterea adaptabilității organismului în situații de stres, având în același timp niveluri extrem de scăzute de toxicitate în comparație cu alte plante medicinale.

Extractul de rădăcină aurie este un adaptogen puternic, care îmbunătățește rezistența corpului și, în același timp, își normalizează funcțiile, îl face semnificativ mai rezistent la stresul mental și fizic.

El are un efect bun asupra asteniei, dezvoltat ca urmare a efortului fizic sau psihic prelungit, a gripei sau a altor boli grave. Simptomele asteniei includ tulburări de somn, capacitate redusă de muncă, pierderea poftei de mâncare, iritabilitate, hiperexcitabilitate, oboseală și cefalee.

Cercetarile arata efectul benefic al rhodiolei asupra tulburărilor cardiovasculare pe baze psihogene. Rădăcina aurie reduce nivelurile de corticosteroizi secretați de glandele suprarenale în timpul stresului. Rhodiola protejează și stimulează simultan sistemul imunitar prin restabilirea echilibrului metabolic. Datorită unui complex de compuși cu acțiune antioxidantă, combate radicalii liberi din organism și previne astfel tumorile.

Rădăcină aurie și depresie

Timp de aproape un secol, studiile clinice asupra efectului rhodiolei ca antidepresiv au confirmat efectele sale pozitive în depresia ușoară până la moderată și anxietatea.

Cum funcționează rădăcina de aur?

Pe de o parte, rhodiola stimulează biosinteza hormonilor epinefrină și norepinefrină, care sunt responsabili pentru sentimentul de fericire, motivație și încredere în sine. Pe de altă parte, extractul de rădăcină aurie scade și reglează nivelurile de cortizol. Este un glucocorticoid care joacă un rol cheie în lupta organismului împotriva infecțiilor, traumatismelor, anxietății și demenței. În același timp, nivelurile sale crescute pot provoca involuție timică și, prin urmare, reducerea imunității, creșterea în greutate și confuzia.

Rhodiola este extrem de adecvată ca mijloc de restabilire a forței corpului, menținându-și tonul în condiții de orice tip.