zahăr, făină de grâu, făină de orez, făină de porumb, cereale prăjite (grâu, ovăz) sirop de glucoză-fructoză, glucoză, zahăr brun, miere, sirop de zahăr caramel,

forumului

Există ceva în cornee (traduceam).
ce-ai spune ?

În general, Corny îl oferă ca una dintre opțiunile nu foarte bune pentru o dietă sănătoasă, deoarece era literalmente o bombă cu calorii. Problema a fost cea mai mare parte a faptului că blocurile energetice ale acestui soi conțineau nu numai iluzia alimentară sub formă de cereale integrale, ci și ele conțineau tot felul de zahăr și carbohidrați simpli (acum văd făină de grâu, miere ... și orice altceva dulce). În plus, acestea ajută la creșterea poftei de mâncare și cu greu poți rămâne doar cu 1 Corny.
Pentru mine, este unul dintre acele tipuri de placebo pentru dieta americană, pentru persoanele care își aleg mâncarea după aspect.: D L-am exclus personal din meniul meu și cred că există alimente bogate în carbohidrați mai potrivite după antrenament. Dar dacă credeți că îl puteți combina cu obiectivele dvs., faceți un compromis. Acesta este sfatul meu extrem de neprofesionist.:)

spus de tra ^ la ^ la pe 28.11.09, 22:55:

zahăr, făină de grâu, făină de orez, făină de porumb, cereale prăjite (grâu, ovăz) sirop de glucoză-fructoză, glucoză, zahăr brun, miere, sirop de zahăr caramel,

Există o bombă în cornișă (traduceam).
ce-ai spune ?

Dă un lev de sus și cumpără o bară de proteine ​​decentă.

spus de tra ^ la ^ la pe 28.11.09, 22:55:

zahăr, făină de grâu, făină de orez, făină de porumb, cereale prăjite (grâu, ovăz) sirop de glucoză-fructoză, glucoză, zahăr brun, miere, sirop de zahăr caramel,

Și toate acestea în natură:)
După părerea mea, l-aș mânca doar din cauza gustului - nu este posibil pentru nimic altceva;)

Cred că a mânca Corny după un antrenament nu devine un principiu permanent, totul este OK.