Îmi pare rău pentru ignoranță și până acum am crezut că au un conținut scăzut de calorii, dar recent am citit undeva că există 300 sau mai multe calorii la 100 de grame

rusks

Este adevărat? Întreb mai ales despre chifle de copt, pentru că le iubesc foarte mult și le mănânc regulat.

Depinde de tipul de biscuiți. Unele biscuiți au 15 calorii pentru 1 rusk, altele au 60. Nu sunt caloriile scrise pe spatele Bake Rolls? Este posibil ca acestea să fie mai calorice, deoarece sunt și mai grase, dar nu cred că o jumătate de pachet este o afacere mare.

Norocul îi favorizează pe cei curajoși

nu, nu scriu caloriile pe ambalaj, de aceea mă întrebam

Pot exista calorii, dar chiar înainte de ultima dată când am slăbit, am urmat următorul program + dietă:

dimineața - fără mic dejun
mers pe jos la lucru la viteză mare (20 de minute)
masa de prânz - un pachet de chifle + 1 cană de bulion tăiat cubulețe
seara - întoarcere de la muncă pe jos (20 de minute, la căldură, m-am întors umed de sus în jos)
cina - cât vreau eu.

Nimeni nu mă va crede (știu că nu ești primul care spune asta), dar în 45 de zile am slăbit 14 kilograme.

oh, aș vrea să pot suporta așa fără să mănânc în timpul zilei. Altfel, vin acasă de la serviciu pe jos și am 20 de minute.

Și nu cântăriți 120

Editat de lvaylo pe 01.01.06 23:24.

Buna ziua!
Nu știu de ce nu l-a văzut nimeni, dar pe partea ambalajului scrie că caloriile sunt de aproximativ 430 la 100 g. un pachet este probabil de aproximativ 90 g sau cel puțin înainte era atât de mult, dar acum poate fi mai puțin pentru că au schimbat prețul și ambalajul. deci acum poate avea 60-70 g.

pentru alte biscuiți, cred că biscuiții naturali 4e care se vând sunt mult mai mici în calorii. dar nu la fel de gustos ca Bake Rolls.

Mănâncă Kubeti - au mai puține calorii și sunt făcute din făină de secară

ce KUBETI, ce BAIKROLS. toată lumea este bogată în sare și grăsimi, care este mai expusă la dietă și sărace în calorii.

pentru mine este un aliment bogat în calorii și înoată în grăsimi:)