|
Bună ziua Dukanki!
Te citesc de ceva timp și intenționez să încep dieta chiar înainte de asta.
În ultimii 2-3 ani am luat 6 kilograme și încerc să le depășesc, dar funcționează oarecum pentru scurt timp. Cred că vârsta joacă un rol.
Dar întrebarea mea se referă la altceva - tocmai mă hotărâsem să încep dieta acum o lună și aveam colită cu constipație. Balonare teribilă. Este relativ bun dimineața, dar mi-e rușine să mă dezbrac până seara. Burtica este umflata ca un somalez:(
Întrebarea mea este: cât de compatibile sunt dieta Dukan cu o astfel de problemă? Există cineva care a încercat deja?
Vă mulțumim pentru răspunsuri și sper să vă alăturăm în curând
Colita este o boală. Ai fost diagnosticat de un medic?
Cei care suferă de această boală trebuie să respecte următoarele condiții în dieta lor:
# Nu trebuie să conțină substanțe care irită învelișul colonului mecanic.
# Să fie bogat în proteine, vitamine și săruri și să conțină o cantitate limitată de carbohidrați.
# Carnea consumată nu trebuie să fie grasă și trebuie să fie gătită sau prăjită - aceleași cerințe se aplică și peștilor.
Fructele bogate în celuloză, conserve de pește, alimente sărate, condimente picante, usturoi și ceapă, ouă, murături, lapte, pâine neagră trebuie evitate.
Ea și-a tras propriile concluzii și și-a împăcat regimul cu aceste lucruri.
Dacă, repet, este sigur că aveți colită.
Pentru că flatulența poate fi sau nu o indicație sigură a acestui lucru, dacă mă înțelegeți.
Și acest „cu vârsta” nu a fost mult timp o scuză pentru nimic
M-am dus la personal. M-a trimis la un ginecolog, o ecografie pentru a examina organele abdominale, dar nu la un gastroenterolog. În cele din urmă a concluzionat că a fost „cea mai frecventă colită și mi-a prescris Duspatalin, Iberogast, Espumizan. Până acum nu există nicio schimbare
|
