De Radi • 24.01.2012, 16:55:48 h.

dietei

Această dietă funcționează cu adevărat. Îl însoțesc cu o mulțime de lichide, exerciții fizice și un minim de 15 minute de mers pe jos pe zi și cu siguranță are un efect fără să mă lipsească de alimentele mele preferate.:)))

De Mimirimi • 21.09.2011, 09:38:01 AM.

Beau până la 3 litri de apă pe zi și iau cina la ora 18:00.

De Veni4ka4444 • 21.09.2011, 12:42:44.

dieta funcționează cu adevărat

O spun din experiența personală

De Tralala • 18.05.2011, 18:07:07 h.

Am numărat caloriile, am urmărit un reportaj la televizor și am povestit despre un bărbat care cântărește 200 kg. și a fost supus unui regim strict și i s-au permis doar 850 kcal pe zi. iar în 7 zile slăbise cam 3 kg. Trageți propriile concluzii cât puteți. Numărați caloriile fetelor!:)

De Miq • 12.05.2011, 15:46:01 h.

Îmi place dieta:) Am început-o astăzi și sper că va avea succes și pentru mine:)

От ева • 02.04.2011, 00:48:23.

de la 5 zile mănânc până la 1000 de calorii pe zi, cu un regim recomandat de 2000 și am slăbit 2 kg fără să slăbesc - (ieri se întinde azi muraTrio) combinat cu mișcare și mersul pe jos aceasta este cea mai „fericită” dietă:)

De la D696969 • 09.03.2011, 19:15:21 h.

Din lume • 25.02.2011, 22:21:16 h.

Vă mulțumesc foarte mult pentru comentariile pozitive. Cred că multe femei au ajuns la această concluzie în lupta eternă cu cântarele. Ei bine, lăsați-o să vă scuture. Toată viața, flămândă, grasă și deprimată. Nu mâncați cealaltă . Nu mâncați Aman. Câte kilograme pentru cât timp? Da, știu, dar nici o cale, pentru că femeile o mulțime de organisme, în afară de a scrie peste 1000 de calorii, sunt foarte departe de a mă gândi că caloriile vor fi exact o mie este principiul că, în opinia mea, cu restricții complete, nu merge prea departe. Trăind doar din mâncare vie este minunat, dar să nu ne lăsăm păcăliți - nu toată lumea o poate face. 100% sunt pentru ideea de a fi așa și așa de a mânca pentru că știm cu toții ce ne oferă un stil de viață sănătos Dar, vai, trăim în secolul XXI în care viața noastră este stresată, aerul nostru este murdar și mâncarea este aproape otrăvitor Acesta este un mic compromis între sănătos și gustos Și un sfat imens, întărește-ți cântarele vino la un prieten undeva și trage doar pe o anumită dată a lunii - pe numărul tău preferat, de exemplu, strâng degetele tuturor pentru a-ți găsi modul de a simți și a arăta exact așa cum îți imaginezi

От дам • 23.02.2011, 22:42:24 ч.

pentru a-mi împărtăși experiența - de la 59 kg am ajuns la 49-50 kg la o înălțime de 162 timp de aproximativ 2-3 luni:) cine a încercat antidietă, vă rog să ne lăudați pentru a putea beneficia cu toții de experiență și a ne motiva în continuare:)

De Dam • 23.02.2011, 22:39:12 h.

lăcomia este adesea una dintre interdicții. de exemplu, dacă mă hotărăsc să fiu „regim” sau „regim”, unele chinuri interne încep imediat și abia scap până în seara primei zile. chiar dacă este cel mai sănătos regim, din care cu greu voi rămâne flămând! pe de altă parte, așa cum am spus fără restricții, puțin din toate (de exemplu, volumul stomacului este la fel de mare ca două mână - aceasta este o măsură destul de bună și convenabilă), adică 2 mână de mâncare întotdeauna Mi-e foame (de 4-5 ori pe zi). Zi într-adevăr) am început să slăbesc . primele zile am mâncat regulat dulceață ca și când aș crede că se poate. apoi interesul meu a scăzut. m-a ajutat și gândul la sănătate. de exemplu, regula mea este că, de câte ori obosesc, încep întotdeauna cu fructe sau legume. deci jumătate din mâna mea este mâncată, cealaltă jumătate este ceea ce îmi doresc:) astfel asigur 50% din tot ce mănânc, fie că este vorba de fructe și legume. multă energie și o figură de invidiat - acestea sunt rezultatele mele. fără tortură internă, fără foame, fără restricții absolute.

Comentarii la „Dieta 1000 calorii”
Pagina 1 din 2 • Comentarii 20