Cu această dietă nu veți muri de foame, în timpul implementării acesteia veți pierde în greutate în prima săptămână cu 7 kg, iar a doua 700 g, într-o lună 14 kg.
De la yoli • 03.02.2011, 11:41:02 h.
fără cartofi doar salată ardei prăjiți castraveți varză morcovi broccoli urzică ceapă-urzică ceapă supă de ceapă și un cățel de usturoi după gust, încercați să nu fiți rău
De la yoli • 03.02.2011, 11:38:54 h.
un pic mai mult și nu vei simți foamea.Vei mânca alt fruct și altul.
De Chocoholic • 03.02.2011, 00:28:17 h.
A trecut prima zi. Mi-e foame haha :) Și vreau să vorbesc cu cineva, dar nimeni nu mă ia în serios. Le urez succes tuturor.
De Chocoholic • 03.02.2011, 00:27:07.
A trecut prima zi. Mi-e foame haha :) Și vreau să vorbesc cu cineva, dar nimeni nu mă ia în serios. Le urez succes tuturor.
De Marta • 02.02.2011, 14:58:02.
Vreau să întreb - sunt permise cartofii?
Întreb pentru că știu că sunt destul de bogate în calorii și mă întreb dacă fac parte din dietă
De la yoli • 31.01.2011, 19:40:58 h.
Dieta originală este cu pește. Dieta japoneză, pentru că devii mai fină. Funcționează ceea ce înseamnă numele. Contează ceea ce se mănâncă, mai ales în timpul dietei. Nu poți mânca o singură ciocolată și te aștepți la un efect. Corpul trebuie curățat de conservanții și stabilizatorii sunt unul dintre principalii vinovați pentru creșterea în greutate.
De Eli • 29.01.2011, 16:58:45.
Aceasta nu poate fi numită deloc o dietă japoneză. Mâncarea tradițională japoneză nu include cafeaua, ci ceaiul verde. Porțiile sunt mici, iar masa principală este dimineața. Nu există șuncă, iar carnea este întotdeauna servită cu legume, cu accent pe legume, nu pe carne. Mâncarea este mică în cantitate - adunați două mână - aceasta este dimensiunea aproximativă a stomacului - ar trebui să consumați aproximativ 80% din alimentele care se vor potrivi în mână. Secretul se află în porțiunile mici și multa mișcare - toți japonezii, la fel ca toți asiaticii, merg mult, merg cu bicicleta. Adică sunt activi toată ziua. Noroc tuturor - dieta nu constă în ceea ce se consumă, ci în cât este consumat.
De la yoli • 24.01.2011, 19:18:22 h.
Am mâncat fructe când mi-a fost foame oricând. Mai ales în prima săptămână am mâncat o mulțime de mandarine. Acest lucru nu a afectat negativ rezultatul. Apoi mi-a scăzut pofta de mâncare. În a șaptea zi puteți face orice, dar numai ceea ce este menționat în dieta.Am mâncat mai multe pisici și nu am fost afectat bine.
De la SISI • 21.01.2011, 15:02:27 h.
Am o întrebare despre dietă. Ce înseamnă că fructele și legumele nu sunt limitate? Pot mânca când îmi place și tot felul sau numai în mesele care au fructe și legume
De SISI • 21.01.2011, 14:45:35.
Am o întrebare despre dietă. Ce înseamnă că fructele și legumele nu sunt limitate? Pot mânca când îmi place și tot felul sau numai în mesele care au fructe și legume
Comentarii pentru "Dieta japoneză"
Pagina 35 din 134 • Comentarii 1340
Lasa un comentariu
Atenţie: Pentru a comenta, vă rugăm să vă conectați sau să vă înregistrați.
- Alăptarea și dieta de 90 de zile - subiectul 3 - Pagina 58 BG-Mamma
- Alăptarea și dieta de 90 de zile Page 40 BG-Mamma
- Cât de periculos este un polip al vezicii biliare simptome, cauze, tratament, dietă, recenzii
- Maya Marinova - părerea comună a clientului de fitness Belcho Hristov - Suplimentele pentru dietă de fitness
- Media Pagina 60 din 74 Belcho Hristov - Suplimente dietetice