Vindecarea după operație poate fi o procedură complicată, dar ar trebui să luați măsuri pentru a vă ajuta la recuperare.

sfaturi
Primul lucru pe care îl veți face este să stați acasă și să vă odihniți. Și apoi ai grijă de dieta ta. Luați un supliment alimentar recomandat pentru recuperare după operație și urmați sfaturile noastre:

- Reduceți sarea, deoarece reține apa. În acest fel corpul tău va scăpa de umflături și edeme.

- Creșteți proteinele, deoarece datorită lor rănile se vindecă mai repede, mușchii se întăresc și sănătatea generală a corpului dumneavoastră este restabilită.

- Reduceți zahărul, deoarece aportul de zahăr poate suprima sistemul imunitar, poate deranja echilibrul mineral al organismului și acest lucru nu vă ajută să vă recuperați.

- Consumați cantități mici de alimente de multe ori pe zi. Acest lucru va evita greața și balonarea.

După odihnă în primele zile de intervenție chirurgicală, începeți să vă întoarceți la activitățile zilnice normale, având grijă să nu vă suprasolicitați. Începeți cu plimbări scurte, în funcție de toleranță. Puteți începe câteva exerciții cel mai devreme la trei săptămâni după operație. Până atunci, ascultați-vă corpul - dormiți dacă vă simțiți somnoros sau obosit și beți suficientă apă.

Purtați lenjerie de corp din bumbac pentru a preveni erupțiile și mâncărimile nedorite. Purtați întotdeauna o îmbrăcăminte din bumbac - un tricou sau un tricou pe corpul gol pentru a vă izola pielea de efectele nocive ale țesăturilor artificiale din îmbrăcămintea exterioară.

Cum se reduce cicatrice chirurgicale? Există multe idei și sugestii pe care le veți găsi în farmacie. Sugestia noastră este să ungeți cicatricea cu un strat subțire de vaselină și să o acoperiți cu tifon și bandă adezivă timp de aproximativ o jumătate de oră până când se absoarbe.

Evitați expunerea la soare pe cicatrice cel puțin un an după operație.