Instructor personal de fitness Atanas Topuzov organizează antrenamente individuale pe teritoriul Orașul Plovdiv. Pregătește dietele și regimurile de antrenament în conformitate cu obiectivele, nevoile și experiența de instruire a clienților săi. Trebuie să credeți și să lucrați pentru obiectivele stabilite și împreună vom obține rezultate excepționale!
Regim de formare individuală pentru bărbați și femei
Programul de formare este o parte integrantă a oricărui program de transformare pentru o anumită persoană.
Este determinat de sex, vârstă, activitate, obiective, probleme de sănătate existente și stil de viață.
În funcție de obiectivul clientului, sunt determinate cele mai eficiente strategii de antrenament, abordări și exerciții, care s-au dovedit a fi eficiente de-a lungul anilor.
Prin intermediul lor veți simți o serie de diferențe pozitive între modul actual de viață și cel care vine.
Dieta individuală pentru bărbați și femei
Începeți să mâncați sănătos. Excludeți din meniu toate alimentele dăunătoare, deoarece acestea nu vă ajută corpul, ci doar dăunează. Alimentația sănătoasă este variată, completă și echilibrată. Meniul fiecărei persoane trebuie să aibă surse și cantități bine alese de proteine, carbohidrați și grăsimi.
Pregătirea unei diete prin instructor de fitness este strict individual pentru fiecare persoană în funcție de sex, vârstă, stil de viață, activitate fizică, caracteristici, probleme de sănătate și scop.
Împreună vă putem schimba obiceiurile în bine. Începe să trăiești sănătos.
- În carantină; plan pentru nutriție, antrenament și divertisment Instructor de fitness
- Instructor de slăbire Adelina Fitness
- Nou model brățară SMART FITNESS M4, pedometru, puls, moduri sport, calorii, declanșator pentru cameră
- Instructor de fitness pentru pâine prăjită în greutate
- Instructor de fitness Dilyana pentru slăbit