dietetice

Există o mulțime de diete nebunești în întreaga lume, știi:) Și aceasta este cu siguranță una dintre ele. Când a provocat agitație în urmă cu ceva timp, regimul a câștigat un număr infinit de fani, pentru că a promis pierderea în greutate RAPIDĂ și VIOLENTĂ în doar șapte zile! Cu toate acestea, foarte curând, oamenii care au crezut în acest miracol au fost infinit dezamăgiți.

În ce constă programul alimentar în cauză?

În general, în timpul acesteia, timp de o săptămână, dieteticianul consumă ca o supă nebună de varză - dimineața, prânzul, seara. cât dorește sufletul său. Meniul eligibil include și: fructe, legume, unele produse lactate și o doză modestă (dar cu adevărat modestă) de carne.

La urma urmei, aportul zilnic de calorii nu trebuie să depășească 800-1000, ceea ce, după cum ați ghicit, este prea mic.

Dar restricția de calorii nu este singura problemă cu dieta. Cealaltă este lipsa oricărei varietăți din meniu, ceea ce privește o persoană de oportunitatea de a obține substanțe nutritive importante pentru corpul său. Varză este minunat și îl iubim foarte mult, dar numai cu el. nu merge.

Plictisitor, nesănătos și obositor. Astfel, în trei cuvinte, putem descrie regimul în cauză. Nu este nici magic și nici nu te va ajuta să obții figura de vis. Cu siguranță vă va ajuta să slăbiți, dar este puțin probabil ca rezultatul să fie durabil.

Deci sfatul nostru este să căutați o dietă foarte bună, chiar dacă nu este magică.

Mai mult, dacă doriți să „hrăniți” această sau orice altă dietă obraznică, o puteți face oricând ca un comentariu sub articol;)