relaxare

Nu este timpul să te odihnești? Nu trebuie să așteptați sărbătorile de vară pentru a vă face bagajele și pentru a vă răsfăța cu o odihnă binemeritată. Va trebui totuși să cumperi un costum de baie nou pentru că ai acumulat mai multe inele. Ești nervos și te doare ici și colo? Ei bine, este cu adevărat timpul să te gândești la tine și să planifici ceva plăcut și util în același timp, cu un efect de durată asupra tonului tău. Și aceasta nu este deloc o „misiune imposibilă”. Doar întrebați și puteți obține o relaxare directă 3 în 1, pierdere în greutate și sănătate într-un singur loc. Și locul este clinica de cinci stele pentru pierderea eficientă în greutate, anti-stres și detoxifiere „LuckyFit” Norocos Bansko.

Vestea bună este că nu este nevoie de sarcini la picioare și diete inumane cu efect dubios. Pierde în greutate fără să mori de foame și în timp ce îți petreci timpul extrem de variat și distractiv.
Pentru relaxare și ton bun, contribuie la activități fizice care sunt adaptate la capacitățile individuale ale fiecărui participant la program. Zilele încep cu exerciții de respirație în aer liber în condiții meteorologice adecvate. Ajută la irigarea creierului, servește la prevenirea bolilor cardiovasculare. Mișcarea are un efect excelent asupra sistemului musculo-scheletic și asupra funcționării tuturor organelor interne.

Înainte de prânz, buna dispoziție și fitness sunt menținute de drumeții cu ghizi, începând cu trasee mai ușoare. Natura se plimbă în mod pozitiv cu aerul proaspăt și cu priveliștile pitorești printre natura unică a Rilei, Pirin și Rodopi. Grupurile sunt selectate în funcție de abilitățile fizice ale participanților, iar tranzițiile sunt de la 1 la 3 ore. Efectul de sănătate al drumețiilor este exprimat în tratamentul bolilor căilor respiratorii superioare. Sunt utile în astm, bronșită, sinuzită și altele. Mersul întărește mușchii picioarelor, accelerează metabolismul. Starea în munți oferă tuturor posibilitatea de a încerca ceva nou, cum ar fi călăria.

Programul include și zumba și aerobic, iar seara aveți ocazia să încheiați ziua mulțumită și zâmbitoare, mișcându-vă cu dansuri populare sau latine. După zi, este deosebit de plăcut să vă delectați într-o relaxare totală într-o piscină interioară cu muzică subacvatică sau într-o piscină cu săruri de la Marea Moartă. De asemenea, vă puteți relaxa în jacuzzi, saună sau baie de aburi.

Programul de slăbire oferă 4 mese pe zi. La prima vedere, acest lucru pare foarte mult, dar efectul este obținut printr-o dietă echilibrată pregătită de un nutriționist cu înaltă calificare. Meniul include produse suficiente, dar cu conținut scăzut de calorii, iar opțiunile sunt de 1.100 sau 1.400 kcal. În plus, dieta este adaptată dorințelor și caracteristicilor personale ale corpului. Reducerea cantității de alimente consumate într-o zi duce la reducerea greutății fără a priva organismul de substanțe nutritive deosebit de valoroase și importante. Scopul final este de a realiza nu numai o estetică temporară, ci și un efect de lungă durată. Faptul că mâncărurile oferite sunt utile nu înseamnă că sunt insipide, dimpotrivă. Sunt preparate din produse organice recoltate în regiune. Toate legumele și leguminoasele sunt pre-îmbibate în apă pentru o perioadă de timp pentru a elimina pesticidele, toxinele și metalele grele.