Nu știm reteta mai buna pentru zilele toride însorite din acadele înghețate. Vestea bună este că nu trebuie să le cumpărăm din magazin. V-am pregătit o rețetă de fitness acadele de gheață de casă a produselor de cea mai înaltă calitate. Baza lor este formată din brânză de vaci, banană și praf de unt de arahide, eventual îndulcitor. Pentru pregătirea lor 15 minute sunt suficiente, încă câteva ore în compartimentul frigider și delicatesa racoritoare este gata.
Produse necesare:
- 250 g de brânză de vaci fină
- 1 banana coaptă (120 g)
- 20 g ciocolată neagră
- 15 g praf de unt de arahide
- îndulcitor după gust
Mod de preparare:
Am amestecat brânză de vaci, unt de arahide și banană până se termină terci omogen. Îndulcim amestecul după gust și se toarnă în forme pentru a face acadele de gheață. Apoi punem acadele pentru câteva ore în congelatorul frigiderului. Înainte de consum putem pentru a le decora cu ciocolată neagră topită. Cred că ce delicios.
- Unt de arahide de casă
- Acadele sănătoase de gheață
- Rețeta sănătoasă de mere cu ulei de măsline se sfărâmă
- Orzul verde - un superaliment și o sursă naturală de sănătate pentru sportivi - Blogul GymBeam
- Știm de ce nu slăbești, dar știm și cum să schimbi asta! Blogul GymBeam