În zilele calde și călduroase, căutăm modalități de a ne răcori. Recurgem adesea la înghețată bogată în calorii și nesănătoasă.
Dar vă oferim o alternativă mai bună!
Acadele sănătoase, vegane și fără gluten!
Aceste acadele de gheață conțin multe ingrediente utile. Efectul calmant al mușețelului ajută la gâtul roșu.
➡️ Ghimbirul ne ajută să ne accelerăm metabolismul, iar lămâia ne oferă vitamina C.
Ingrediente necesare:
- suc de 1 lămâie mare
- 2 felii de ghimbir
- 2 linguri miere
- 2 pliculețe de ceai de mușețel
- 2½ cani de apă clocotită
Cum să le pregătiți:
- Puneți ghimbirul și pachetele de ceai de mușețel într-un castron rezistent la căldură.
- Adăugați apă clocotită și fierbeți timp de 10 minute.
- Adăugați gheața și lămâia.
- Scoateți plicile de ceai și feliile de ghimbir.
- Se lasă să se răcească bine.
- Se toarnă în tăvi de cuburi de gheață și se lasă în congelator până când este complet înghețat.
- Rețetă de fitness înghețată Gheață de gheață din brânză de vaci și banană cu unt de arahide - Blog GymBeam
- În ziua dovleacului Tentație de toamnă cu beneficii incredibile pentru sănătate
- Alternative sănătoase la cafeină sau Cum se limitează consumul de cafeină
- Demonstrarea unui laborator chimic și degustarea de alimente sănătoase în Noaptea Europeană a
- Greutatea noastră este în limite sănătoase Femeia de azi