Ai auzit afirmația că trebuie să fie refuza cu toate aluat pentru a realiza corpul visat? Nu este adevarat! Vino și pregătește-le cu noi dulce, bogat în proteine!

Ingrediente:

  • 280 ml apă caldă
  • 80 g de măsline negre
  • 80 g roșii uscate
  • 7 g drojdie uscată
  • 1 linguriță zahăr trestie

    • proteine

    Ați putea fi, de asemenea, interesat de aceste produse:

    Pregătire:

    În primul rând, pregătiți un castron cu amestecul de proteine ​​pentru pâine, cu drojdie uscată, apă caldă și puțin zahăr. Frământăm aluatul cu grijă cu mâinile și lăsați-l acoperit într-o cameră caldă cel puțin o jumătate de oră, până când aluatul crește.

    Între timp, tăiați măsline și roșii uscate la soare pe bucati mici. Apoi modelăm bile mai mici de aluat (ar trebui să obțineți aproximativ 9 bucăți, dar dimensiunea depinde de dvs.) și punem măslinele și roșiile în ele.

    Așezați pâinile pe hârtie de copt și coaceți-le până devin aurii aproximativ 15 minute la temperatura camerei 180 ℃. Serviți cu brânză de vaci sau alte alimente preferate pentru garnitură. Poftă bună!