cârnați

Cumpărați intestine de porc 32/34 mm

Aceasta este o rețetă excelentă despre cum să faceți cârnați de pui cu propriile mâini pentru cei care urmează o dietă.

Aproape nimeni nu s-ar certa despre cumpărăturile de cârnați, care, pe lângă carne, pot găsi multe lucruri care să completeze dieta noastră.

Prin urmare, dacă sunteți un fan al unei diete sănătoase, începeți să învățați și încercați rețete de cârnați de casă, care sunt prezentate pe site-ul nostru.

Astăzi este cârnați de pui cu lapte preparat în Tetra Pak.

Dieta delicioasă și sănătoasă a cârnaților în casa laptelui îți diversifică semnificativ meniul și nu te va lăsa flămând, nu ai nevoie de aceste calorii în plus.

  • piept de pui - 500-600 g (1 x)
  • lapte 1,5% grăsime - 100 ml
  • ou de pui - 1 buc.
  • morcovi fierți - 100 grame (opțional)
  • Usturoi - 3-5 cuișoare
  • condimente, sare - după gust
  • tetra (cutie de carton) de lapte - 1 buc.

Cârnații pot fi adăugați la bucăți de grăsime, condimente fierbinți și orice doriți. Această listă de ingrediente destinate unei diete hrănitoare.

Gătit cârnați în Tetra Pak nu poate, dar într-o coajă specială de origine naturală, care poate fi achiziționată în magazine de specialitate și online.

Rețetă pentru cârnați de pui de casă cu lapte

1. File de pui tocat în carne tocată. În mod ideal, faceți acest lucru, deoarece tocatul blenderului rămâne cu bulgări.

2. În pui se adaugă ouăle, se toarnă laptele, sarea și se frământă cu grijă masa.

Carne de cârnați și luptă pentru splendoare. Luați-vă mâna și aruncați-o înapoi în castron.

3. Curățați și tăiați usturoiul, morcovii, tăiați cubulețe mici. Se amestecă cu masa de carne.

Morcovi înainte de a găti cârnați de pui cu mâinile la fiert. Morcovii crude pot rămâne crude după prepararea cărnii tocate.

4. Transferați cârnații de carne într-o tetrapack sau începând din membranele lor. Puteți găti cârnați fierți într-o ceașcă de metal.

La început, dacă gătiți într-o cutie cu lapte, nu este nevoie să umpleți, lăsați bara de protecție 1-1,5 cm.

5. Înfășurați cu folie pentru a înfășura marginea și puneți-o într-o cratiță cu apă.

6. După fierbere, gătiți la o temperatură moderată chiar sub 1:00.

Apa trebuie turnată atât de mult încât să ajungă la marginea coletului, dar în același timp coletul nu se poate răsturna. Gatiti mai bine cu capacul inchis.

7. După o oră, scoateți cutia din apă și se răcește ușor.

8. Tăiați cartonul și îndepărtați cârnații de pui cu lapte.

9. Tăiați când cârnații sunt complet răciți.

Poate că nu sunt magazine atât de bune, dar nu este periculos și nu este caloric.

Cârnații locali de pui cu calorii sunt de 130 kcal la 100 g de produs.

Este demn de remarcat faptul că cârnații de pui, gătite acasă, conțin o mulțime de proteine, care sunt utile și pentru pierderea în greutate.

Puteți mânca fără teamă pentru a vă îmbunătăți. poftă bună!