14/10/2013 10:14:09;

arterială scăzută

În infecția gripală, virușii care se transmit prin picături aeriene (strănut, tuse, vorbire) afectează căile respiratorii superioare, ducând la dureri în gât, secreție nasală, tuse, cefalee, frisoane, dureri la nivelul membrelor, febră, pierderea poftei de mâncare. În aceste cazuri este bine să faci băi calde pe picioare și să bei mai mult ceai de tei. Ingerând mai multe lichide, corpul transpiră și distruge cauzele infecției. Este important să dormi mai mult pentru a odihni corpul. Dacă temperatura crește mult, peste 38 de grade, trebuie să solicităm imediat asistență medicală.

Când avem o răceală, secrețiile se adună în căile respiratorii, ceea ce duce la tuse. Corpul încearcă să scape de mucus, dar trebuie să-l ajutăm. Există diverse modalități simple de a opri tusea la început. De exemplu, laptele încălzit (dar nu fiert) dizolvă una sau două lingurițe de miere și bea. Sucul de ceapă este foarte util. Ceapa se toacă mărunt, se presară cu mult zahăr și se lasă 2 ore. Siropul rezultat este luat cu o lingură, descompunând mucusul căilor respiratorii.

Dacă simțiți o durere în gât, luați măsuri imediate. Primul lucru pe care îl puteți face este să aplicați comprese cu apă caldă: înmuiați prosoapele în apă caldă și înfășurați-le în jurul gâtului timp de 10 minute și legați deasupra o eșarfă de lână - acest lucru vă ajută la un aport mai bun de sânge. Se face de 3 până la 5 ori pe zi. Odată cu răceala obișnuită, virușii intră în nas și membrana mucoasă se inflamează. Se formează o secreție, în urma căreia nasul nostru începe să curgă și este dificil să respirăm. Putem face foarte ușor spălări nazale. Se dizolvă o linguriță de sare în apă caldă fiartă, se pune lichidul într-o sticlă de pulverizare goală și se pulverizează în nas de mai multe ori pe parcursul zilei.

În sezonul rece, bulionul de legume de casă și supa de pui cu o mulțime de legume combate cu succes virusurile și bacteriile în bolile respiratorii. Ajută la curgerea nasului, tusei, durerii în gât.

Pentru răcelile cu febră, dureri musculare și gât roșu, înmuiați-vă picioarele în apă caldă cu sare de mare. Pe măsură ce apa se răcește, picioarele sunt șterse și trebuie să ne înfășurăm bine pentru a transpira. La o temperatură mai ridicată, faceți următoarele: în jumătate de litru de apă puneți 100-200 ml. oţet. Încheieturile sunt înfășurate în prosoape înmuiate în soluție, iar șosetele, de asemenea înmuiate în soluție, sunt puse pe picioare. Trebuie să știți că nu ar trebui să vă puneți niciodată un prosop umed rece pe frunte, deoarece frigul se poate transforma în meningită sau sinuzită.

Mai mult de la un medic de familie

Ce fel de ciocolată este cel mai bine să renunți

Nimeni nu s-ar certa cu faptul că ciocolata îmbunătățește starea de spirit prin producerea de dopamină, endorfine și serotonină - hormoni ai plăcerii. În același timp, este mai bine să nu mâncați niște ciocolată

Ce alimente pot proteja împotriva COVID-19?

Medicul britanic Gita Maker-Clark a sugerat consumul mai multor alimente care pot îmbunătăți apărarea organismului. Ea a subliniat că sistemul imunitar are nevoie de un complex de vitamine și

Nutriționiștii recomandă includerea fructelor uscate în meniul nostru

Mulți oameni evită fructele uscate din cauza conținutului lor relativ ridicat de calorii. Cu toate acestea, oamenii de știință din SUA îi îndeamnă să-și reconsidere atitudinea față de produs, scrie News Medical Net

Pentru coronavirus, concentrați-vă pe carne și legume

Ce produse ar trebui consumate în timpul unei pandemii? Experții au explicat că dieta trebuie să conțină un produs bogat în grăsimi sănătoase. De exemplu, uleiul de măsline

Hrișca și orezul previn pierderea în greutate iarna

Nutriționiștii explică de ce hrișca și orezul previn pierderea în greutate iarna și oferă, de asemenea, recomandări pentru alegerea micului dejun. În timpul pandemiei Covid, oamenii au început să se miște mult

Ingredientele naturale din cosmetice - care chiar ajută?

Toată lumea ia cu mare încredere produse cosmetice care conțin ingrediente naturale, crezând că nu pot face rău. Din păcate, există și ingrediente naturale inadecvate

Bananele întăresc sistemul nervos

Potrivit nutriționiștilor, consumul regulat de banane are un efect benefic asupra inimii și ajută la întărirea sistemului nervos. Unele dintre cele mai benefice ingrediente din banane sunt potasiul

Ciocolata amară protejează împotriva hipertensiunii

Ciocolata amară ajută la prevenirea hipertensiunii, spun oamenii de știință care au descoperit modul în care acest desert previne dezvoltarea bolii. Conform cercetărilor recente

Este periculoasă tensiunea arterială scăzută?

Tensiunea arterială scăzută poate părea inofensivă, dar pentru mulți oameni tensiunea arterială scăzută neobișnuit (hipotensiune arterială) poate provoca amețeli și leșin.