Rezistenta la insulina este o afecțiune în care celulele din corp își pierd sensibilitatea și astfel devin rezistente la insulină. La rândul său, insulina este un hormon care este secretat de celulele din pancreas.

rezistenta insulina

Funcțiile insulinei sunt legate de controlul proceselor metabolice ale proteinelor, glucidelor și lipidelor. Una dintre cele mai importante acțiuni ale insulinei este forțarea unora dintre celule (grăsime și mușchi) să utilizeze glucoza din sânge. Receptorii sensibili la insulină se găsesc pe suprafața acestor celule.

Când mâncați cantități foarte mari de carbohidrați, zahărul din sânge crește brusc, iar pancreasul, la rândul său, răspunde producând cantități mai mari de insulină, care are ca scop forțarea celulelor să absoarbă zahărul. Cu toate acestea, odată cu această creștere a insulinei, receptorii de insulină încep să se obișnuiască și își pierd sensibilitatea la aceasta. Ca răspuns la acest proces, pancreasul produce și mai multă insulină pentru a obține răspunsul necesar de la receptorii de insulină ai celulelor responsabile.

Rezultatul este foarte nefavorabil - celulele încep brusc să se deschidă și să absoarbă zahărul din sânge, ceea ce duce la scăderea acestuia în sânge. Progresia acestui proces cauzează simptomele hipoglicemiei - amețeli, înnegrire, tremurături, transpirații.

Cu fiecare creștere a concentrației de insulină, se observă o scădere a sensibilității celulelor la aceasta.

Când pancreasul este capabil să producă suficientă insulină, nivelul zahărului din sânge este normal. Dar pancreasul este incapabil să producă niveluri constant mai ridicate de insulină, ceea ce duce la un moment în care nivelul zahărului din sânge rămâne ridicat. Când zahărul rămâne ridicat și pe stomacul gol, diabetul de tip 2 este deja prezent.

Cauze ale rezistenței la insulină

Principalele motive ale apariției rezistenta la insulina sunt prezența sindromului metabolic, supraponderalitatea, stresul constant, utilizarea steroizilor, afecțiunile cu stări generale severe, sarcina. Aceștia sunt factorii de risc care cresc șansa de a dezvolta rezistență la insulină.

Periclitat de apariția rezistenta la insulina sunt persoane care: suferă de hipertensiune arterială; au peste 40 de ani; bărbați cu talie peste 102 cm și femei - peste 88 cm; în prezența unui părinte care suferă de diabet, ateroscleroză sau hipertensiune arterială; femeile cu sindromul ovarului polichistic; trigliceride peste normal.

Simptome de rezistență la insulină

Simptome tipice în rezistenta la insulina sunt niveluri crescute de insulină în sânge; glicemie ridicată; retenție de lichide și creșterea tensiunii arteriale; oboseală mentală și fizică ușoară; depresie și somnolență; creștere în greutate.

Din păcate, toate aceste simptome sunt foarte greu de distins și foarte frecvente rezistenta la insulina rămâne ascuns. Prin urmare, toți oamenii supraponderali ar trebui să fie vigilenți și să fie testați mai des.

Diagnosticul rezistenței la insulină

În timpul unei consultări cu un specialist, se efectuează un istoric aprofundat, examinare și teste de laborator. În practică, se obișnuiește efectuarea unui test de încărcare a glucozei, care constă în măsurarea insulinei pe stomacul gol și în anumite perioade după administrarea glucozei pure.

Diagnosticul rezistenta la insulina nu poate fi administrat după un singur test, deoarece numărul de sânge variază. Cu toate acestea, prezența insulinei ridicate în sânge pe stomacul gol este considerată un fenomen atipic care necesită clarificare.

Tratamentul rezistenței la insulină

Metformina este unul dintre cele mai utilizate medicamente, care prin mecanismul său de acțiune ajută la controlul nivelului de zahăr din sânge. Reduce producția de glucoză în ficat și crește sensibilitatea celulelor grase și a mușchilor la insulină.

Un alt medicament care are un efect dovedit este acarboza. Acționează în intestin și reduce absorbția zaharurilor, ceea ce reduce necesitatea insulinei postprandiale.

Nutriție în rezistența la insulină

Dieta joacă un rol foarte important în rezistenta la insulina. În primul rând, ar trebui să treceți la o dietă săracă în carbohidrați și moderată în proteine ​​și grăsimi.

Este necesar să se excludă zaharurile simple, cerealele/pâinea și pastele /, produsele de patiserie. Dintre proteine, se recomandă consumul unor cantități moderate de carne slabă, fructe de mare și pește. Cantități mici de produse lactate sunt de asemenea utile. Cantități moderate de nuci și semințe, legume și fructe ar trebui să fie prezente în dietă.

Este necesar să se limiteze complet alimentele procesate, semifabricatele, pentru a reduce la minimum utilizarea sării. Ar trebui luată o cantitate mare de apă curată.

Articolul este doar cu titlu informativ și nu înlocuiește consultarea cu un medic!