Unii îl numesc rodul tinereții, deoarece conține substanțe benefice care prelungesc viața

puternic

Vara a dispărut și odată cu debutul toamnei a venit momentul în care unul dintre fructele cu cele mai puternice proprietăți antioxidante se coace - rodia exotică.

Acest fruct roșu este un remediu excelent pentru inimă și vasele de sânge și este considerat a fi cel mai puternic antioxidant dintre toate fructele.

A fost întotdeauna un simbol al sănătății, fertilității și longevității. Este bogat în flavonoide și polifenoli, iar antioxidanții săi puternici protejează împotriva bolilor de inimă și a cancerului.

Doar un pahar de suc de rodie pur are mai mulți antioxidanți decât vinul roșu, ceaiul verde și afinele. Este plin de vitamine B, potasiu și acid folic.

În 100 de grame de rodie există 82 de calorii, doar 1,2 grame de grăsimi, 3 mg de sodiu, 236 mg de potasiu. Nu există colesterol în fructe, iar zahărul din acesta este relativ scăzut - 12 g. Conține mai puține fibre și carbohidrați.

Ar trebui consumat de oricine are probleme cu inima și vasele de sânge (sau predispuse la aceste boli), colesterol ridicat, artere înfundate (în acest caz este deosebit de eficient).

Studii recente arată că rodia este un mijloc excelent de prevenire a dezvoltării cancerului de sân, cancerului de prostată, cancerului de colon, leucemiei, tumorilor ... Conține, de asemenea, componente care cresc nivelul de serotonină și au un efect benefic asupra tuturor celor deprimați și anxioși.

Sucul de rodie poate fi folosit și ca aditiv în salate și apă de gură, deoarece are proprietăți antibacteriene. Diluați sucul cu apă într-un raport de 1: 3, apoi clătiți-vă gura câteva minute înainte de a vă spăla dinții.