Semințe de roșu rubiniu de nara sunt extrem de suculente și delicioase și beneficiile pe care le aduce pentru sănătate rodia sunt nenumărate. Foarte puține fructe au atât de mulți nutrienți în compoziția lor.

imunitar

De mii de ani semințele, precum și alte părți ale plantei născut, sunt utilizate pentru multe probleme de sănătate. Boabele întregi sunt comestibile, dulci sau ușor acre la gust. Pot fi consumate direct sau sub formă de suc, dar în ambele cazuri au un efect benefic asupra problemelor de stomac și ajută la digestie.

Ei determină adesea nara ca unul dintre super-alimentele care are acțiunea unui antibiotic natural datorită numeroaselor sale proprietăți curative și compoziției sale bogate. Rodia este bogat in fibre, proteine, vitamine C, K, E, acid folic, potasiu si zaharuri. Pe lângă faptul că acționează ca un puternic antioxidant, întărește sistemul imunitar și protejează organismul de diferite boli. Suc de rodie acționează energizant și elimină oboseala.

Acceptarea născut ca fruct sau sub formă de suc ajută la funcționarea normală a inimii, scade colesterolul, încetinește dezvoltarea celulelor canceroase și echilibrează glicemia. Se crede că consumul de născut este o bună prevenire a cancerului.

Ajută la dilatarea vaselor de sânge și, de asemenea, blochează enzima „ACE”, în urma căreia se observă o scădere a tensiunii arteriale, de aceea se recomandă administrarea persoanelor care suferă de tensiune arterială crescută.

Antioxidanții, pe lângă semințe, sunt, de asemenea, conținuți în coaja de rodie, care este, de asemenea, bogat în alcaloizi, taninuri și glicozide care ajută la combaterea paraziților, virușilor și microbilor din organism. Rodia are proprietăți antifungice și în infecțiile fungice se recomandă ca consumul de rodie să fie însoțit de tratament local.

Rodia De asemenea, are un efect antiinflamator, deci este potrivit să se includă în dietă pentru procesele inflamatorii în curs de desfășurare în organism. Funcționează deosebit de bine pentru artrită sau alte boli inflamatorii articulare, deoarece extractul de rodie poate bloca enzimele despre care se știe că afectează articulațiile la persoanele cu osteoartrita.

Suc de rodie are un efect benefic asupra cistitei, problemelor tractului urinar și durerilor renale. Și ca bonus este potrivit în lupta împotriva obezității, deoarece reduce senzația de foame și normalizează metabolismul.

Mulțumită tuturor substanțelor nutritive și compușilor puternici ai plantelor incluși în compoziția nara, se clasează printre cele mai sănătoase fructe care pot ajuta la reducerea riscului diferitelor boli grave, inclusiv boli cardiovasculare, cancer, artrită și altele.

Ceva mai mult, rodia vă va tonifica, vă va crește energia și forțele de protecție ale corpului.