c-adenosil-l-metioninei

S-adenosilmetionina (SAMe) este un compus natural care este produs în organism din adenozin trifosfat și metionină. Studiile asupra acțiunii sale arată că CAMe joacă un rol în sănătatea imunitară, articulară și neurologică, funcționând împreună cu vitaminele B12, B6 și folatul. Deficitul de vitamine B poate afecta nivelul SAMe și este, de asemenea, asociat cu niveluri crescute de homocisteină.

În 2002, cercetătorii de la Universitatea din Boston au raportat că nivelurile ridicate de homocisteină în plasma sanguină erau un factor de risc serios pentru dezvoltarea demenței și a bolii Alzheimer. În plus, acumularea de homocisteină în organism contribuie la deteriorarea SNC (sistemul nervos central).

Cum este legat compusul S-adenosilmetionina de alte elemente și de ce este crucial pentru sănătatea ficatului, vă vom spune în paginile următoare.

SAMe, SAM-e sau S-adenosilmetionina

Toate cele trei căi de administrare conduc la un singur compus, și anume C-adenosil-L-metionină. S-adenosilmetionina (SAMe) a fost descoperită în 1952 de către regretatul om de știință italian și directorul fostului Institut de Biochimie de la Institutele Naționale de Sănătate Giulio Cantoni.

CAMe este un co-substrat endogen (produs în organism), aminoacid intracelular și co-substrat enzimatic implicat într-o serie de căi critice biochimice, inclusiv biosinteza hormonilor și neurotransmițătorilor. Concentrațiile SAMe sunt măsurate în sânge și lichidul cefalorahidian (LCR), cu intervale care se găsesc în stări normale și de boală.

Deficitul de folat și vitamina B12, co-factori în sinteza SAMe, poate duce la scăderea nivelului compusului, în special la persoanele cu depresie și demență. Studiile au arătat că, cu tratament oral sau parenteral, SAMe traversează bariera hematoencefalică și crește nivelul LCR, inclusiv la pacienții cu afecțiuni neuropsihiatrice. Ca medicină complementară, alternativă și integrativă (CAIM), SAMe a fost utilizat pentru a trata afecțiunile psihiatrice și medicale în Europa de mai bine de 30 de ani.

Spre deosebire de multe alte vitamine și minerale pe care le putem obține din alimente, SAMe nu apare în mod natural în alimente. De obicei, corpul nostru are metode prin care să furnizăm elementele necesare pentru o sănătate bună, dar în SAMe există unele particularități. Se consideră că unele stări de boală și niveluri scăzute de metionină, folat sau vitamina B12 contribuie la niveluri scăzute de SAMe. Din acest motiv, vă recomandăm să luați SAMe împreună cu vitaminele B pentru a fi absorbit în mod optim de organism.

Cum funcționează SINGUR în corp

SAMe se crede că ajută la promovarea producției de substanțe chimice despre care se știe că joacă un rol cheie în diferite procese din organism, cum ar fi reglarea dispoziției, funcția imună și răspunsul la durere.

Spre deosebire de majoritatea suplimentelor, SAM-e nu este nici o plantă, nici o vitamină și nici un adaptogen (cum ar fi Ashwagandha). Este o moleculă produsă în mod natural în toate celulele vii. Se formează atunci când metionina reacționează cu adenozin trifosfat (ATP).

Dacă trebuie să rezumăm în mai multe rânduri, această moleculă participă la următoarele trei tipuri de reacții:

  • Metilare: metilul contribuie la activarea moleculelor;
  • Sinteza cisteinei, glutationului și a altor compuși ai sulfului;
  • Sinteza poliaminelor: creșterea celulelor, expresia genelor, întinerirea neuronală și altele.

SAMe s-a dovedit a fi principalul donator de metil în reacțiile de metiltransferază. Un supliment care conține SAMe poate restabili concentrațiile de glutation în ficat, de asemenea, poate ajuta la afectarea ficatului sau pentru a curăța și regenera ficatul.

SAMe este implicat în multe reacții biochimice din corpul uman, servind ca un metabolit major care reglementează creșterea, moartea și diferențierea hepatocitelor.

Împreună cu folatul și vitamina B12, C-adenosilmetionina este implicată în ciclul unic de carbon. Pe lângă metabolismul homocisteinei, acest ciclu:

  • Oferă energie;
  • Susține sistemul nervos;
  • Activează producția de celule roșii din sânge;
  • Menține sănătatea mintală și funcția cognitivă.

Beneficii pentru sănătate

Glutation și SAMe

SAMe este deosebit de important pentru ficat, deoarece este alcătuit din glutation. Glutationul este un antioxidant vital pentru funcția ficatului. O porțiune semnificativă din SAMe este convertită în glutation în acest organ vital al nostru.

Un ficat sănătos are capacitatea de a stoca vitamine, de a produce colesterol, de a filtra bacteriile din sânge, de a sintetiza fibrinogenul și protrombina, de a descompune substanțele biochimice toxice, de a sintetiza proteinele și de bila și de a produce glicogen din glucoză.

Spunem toate acestea pentru că sănătatea ficatului este extrem de importantă și tot ceea ce se întâmplă în ficat afectează în mod direct multe mecanisme diferite ale corpului.

O persoană cu un ficat care nu funcționează corect este o persoană care are o problemă gravă de sănătate. Ciroza ficatului începe cu infiltrarea grasă și apoi se dezvoltă într-un corp plin de noduli și fibroză a țesutului conjunctiv. Există, de asemenea, degenerare și regenerare a țesuturilor.

Alcoolismul sau hepatita B provoacă de obicei ciroză hepatică, fără a fi singurele situații care pot afecta grav sănătatea. De exemplu, unul dintre efectele biochimice ale cirozei este reducerea glutationului.

Glutationul este un antioxidant foarte important pentru ficat

Ficatul conține prea multe grăsimi și mitocondrii, care produc radicali liberi. Fără glutation suficient pentru a-i neutraliza, radicalii liberi îl vor face rău.

Multe boli ale ficatului sunt de fapt leziuni ale radicalilor liberi, peroxidarea lipidelor și stresul oxidativ.

Alcoolul se descompune într-un produs numit acetaldehidă, care este un producător de radicali liberi. Glutationul și cisteina se combină cu acetaldehidă pentru a-l neutraliza. Puteți ghici deja ce s-ar întâmpla dacă nu ați avea suficient din ele pentru a reacționa, nu? Rezultatele sunt daune masive asupra organului responsabil de controlul oricărei materii străine care intră în corp.

Pentru a face față depresiei

Prevalența depresiei continuă să crească și opțiunile standard de tratament uneori nu oferă ușurare datorită complexității diagnosticului. În plus, unele persoane cu depresie au niveluri ridicate de homocisteină din cauza metilării slabe.

După cum sa explicat deja, deficitul de vitamina B12 și folat poate afecta producția de SAM-e și, la rândul său, poate crește homocisteina, reducând în același timp serotonina și norepinefrina.

SAM-e este unul dintre cele mai studiate tratamente adjuvante pentru depresie; Examinările clinice extinse au documentat siguranța și eficacitatea acestuia. Funcționează mai repede decât antidepresivele obișnuite și oferă rezultate bune fără a provoca efecte secundare. Cu toate acestea, înainte de ao lua, asigurați-vă că consultați un medic, deoarece există unele contraindicații - consultați-le în descrierea SAMe-Real. Un produs care conține acest compus nu trebuie luat în asociere cu antidepresive din cauza posibilelor reacții adverse grave.

Ameliorarea durerii în steoartrita

Osteoartrita atacă cartilajul articulațiilor mari, cum ar fi articulația genunchiului sau șoldului. Provoacă dureri articulare și rigiditate, ceea ce reduce semnificativ calitatea vieții oamenilor.

O revizuire a studiilor clinice cu peste 20.000 de pacienți susține utilizarea SAM-e pentru osteoartrita. Are același efect ca medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene utilizate în mod obișnuit, cu mult mai puține efecte secundare.

Când am analizat informații despre acest subiect în cadrul revizuirii Pubmed a unui studiu pe 656 de pacienți, am constatat că SAM-e a îmbunătățit moderat durerea și funcția articulară în comparație cu placebo. Aceasta este următoarea publicație: S-adenosilmetionina pentru osteoartrita genunchiului sau șoldului.

Tratarea fibromialgiei

Într-un studiu publicat în Journal of Complementary and Alternative Medicine în 2010, cercetătorii au analizat 70 de studii clinice publicate anterior, care au evaluat utilizarea diferitelor tipuri de terapie adjuvantă în sindromul oboselii cronice și fibromialgia.

Alături de magneziu, L-carnitină, acupunctură și mai multe tipuri de meditație, autorii revizuirii indică SAMe printre terapiile cu cel mai mare potențial de eficacitate în aceste condiții.

Domeniul de acțiune include, de asemenea, contracararea radicalilor liberi, adaptarea stresului la corp, o mai bună concentrare și altele. Aflați despre beneficiile SAMe-Real în descrierea produsului și, dacă doriți să aflați mai multe despre cum funcționează ficatul, puteți vedea și: