• Caracteristicile chakrelor
  • Declarații
  • Cum să meditezi
  • Beneficiile meditației
  • Tehnici de echilibrare
  • Footsock
  • Echilibrarea canalelor de energie
  • Ridicarea Kundalini și Bandana

  • Meditaţie
    • Sahaja Yoga
    • Yoga și meditație
    • Realizare de sine
    • Conștiință fără gânduri
  • Muzică pentru meditație
  • Fotografii de Sri Mataji
  • Recomandat
  • Meditație pentru copii
  • Sistemul fin
    • Kundalini
    • Chakrele
    • Canalele de energie
  • Chakrele și meditația
    • Aplicații pentru fiecare chakră
    • Elementele naturale
    • Tehnici de echilibrare
  • Link-uri
  • Inspirații
  • Încearcă acum
  • Oglindă
  • Cum să
  • Cursuri de yoga Sahaja

Cum să meditezi

Meditație pentru copii

Sahaja Yoga

Sahaja Yoga este o metodă unică de obținere a realizării de sine bazată pe trezirea și ridicarea energiei Kundalini, care este disponibilă pentru toată lumea. În timpul Realizării de Sine, energia noastră maternă Kundalini se trezește și se ridică pe coloana vertebrală și iese prin fântână pentru a se conecta cu energia naturală din jurul nostru. Acest proces duce la o transformare internă care ne face echilibrați, integrați și mulțumiți.

Yoga este

Este cea mai nouă și adecvată dimensiune a vieții moderne a Yoga ca învățătură și practică spirituală. Este un sistem complet pentru îmbunătățirea spirituală a personalității, susținând echilibrul și armonia în dezvoltarea familiei, a societății, a naturii și a lumii în ansamblu. Ca filozofie a vieții, Sahaja Yoga este ușor de aplicat și potrivit pentru oameni de toate vârstele, sexele, statutul social, naționalitățile sau rasele, deoarece se bazează pe legi și procese naturale.

„Sahaja Yoga este diferit de alte tipuri de yoga deoarece începe cu realizarea de sine”. Sri Mataji Nirmala Devi

Spre deosebire de toate tipurile și școlile anterioare de yoga, Sahaja Yoga se bazează pe achiziția colectivă, în masă a Seberalizării și pe realizarea colectivă a adevăratului Eu, Spiritul. Oricine a participat la meditațiile colective Sahaja Yoga, deși pe scurt, a simțit cât de puternic și mai rapid se simte efectul muncii individuale a lui Kundalini în fiecare meditator.

Sri Mataji compară procesul de obținere a realizării de sine și de a răspândi Sahaja Yoga la flacăra unei lumânări - o lumânare poate aprinde mii de altele fără a pierde din ea, iar lumânările nou aprinse pot da lumină sutelor de alte persoane. Astfel, lumina devine mai puternică și întunericul se retrage și putem vedea clar adevărul despre noi și despre lumea din jurul nostru.

Sahaja Yoga ca sistem de știință și meditație a fost înființat de Sri Mataji Nirmala Devi în 1970 și astăzi este răspândit în peste 120 de țări din întreaga lume. Este distribuit peste tot gratuit, deoarece, potrivit lui Sri Mataji, trezirea energiei Kundalini este „dreptul de naștere” al fiecărui individ și nimeni nu trebuie să plătească pentru evoluția lor.