magică

Chia (chia) este sămânța comestibilă a plantei Salvia Hispanica. Patria sa este Mexicul și, ca hrană comestibilă, a fost cunoscută oamenilor încă de pe vremea Maya și a Aztecilor.
Numele „a cărui” provine din limba aztecilor și înseamnă literalmente „putere”, deoarece credeau că planta îi încărca cu puteri supraomenești.
A cui, ca și quinoa, este o cultură asemănătoare cerealelor. Cu alte cuvinte - este preparat și consumat sub formă de cereale (grâu, ovăz ...), dar este de fapt o sămânță.
Semințele cărora conțin grăsimi omega, proteine, antioxidanți și fibre dietetice.
Au un gust ușor de nucă și, deoarece absorb lichid, sunt ideale pentru hidratare și o senzație de sațietate care va dura ore întregi.
Cu aceste remedii populare putem restabili cu succes ficatul după ce consumăm Alcool distruge toate sistemele corpului și afectează negativ organele, dar cea mai mare lovitură vine ... 7 septembrie 2019 vijti.com

Semințele sunt o sursă excelentă de acizi grași esențiali sănătoși - conțin de opt ori mai mulți acizi grași omega-3 decât somonul.
De asemenea, conțin acizi grași omega 6, antioxidanți (dintre care doar un gram este bogat în antioxidanți chiar și de patru ori mai mult decât afinele proaspete) și proteine ​​care sunt foarte importante pentru sănătatea ta.
Studiile arată că consumul a cărui semințe afectează și sănătatea părului și a unghiilor, datorită faptului că acestea reprezintă o sursă majoră de proteine ​​(20%).

Semințele cărora sunt, de asemenea, o sursă a celor mai ușor digerabile proteine ​​vegetale, o sursă excelentă de fibre dietetice, bogată în vitamine, minerale, aminoacizi și antioxidanți.
Al cui este excelent pentru regenerarea pielii, dar, de asemenea, arde grăsimile, întărește corpul și are un efect pozitiv asupra sistemului digestiv.
Nutriționiștii sunt de acord că aceste semințe sunt una dintre cele mai bune pe care le puteți consuma dacă vă simțiți rău fără energie.
Motivul este că acestea afectează mușchii și eliberează energie în corpul tău, așa că sunt adesea folosite de sportivi. Aceste semințe conțin, de asemenea, 37% din substanțele nutritive care stimulează colonul.

O dietă sau dietă bazată pe consumul acestei semințe s-a dovedit a fi excelentă atât în ​​tratamentul cancerului de colon, cât și în prevenirea cancerului.
În cazul bolilor de inimă, normalizați-vă dieta, nu mâncați în exces, renunțați la produsele care conțin colesterol, mâncați mai multe mere, căpșuni, fructe de padure goji și adăugați semințe din ale căror.
Idei concrete
Ceai cald de căpșuni cu 2 semințe de chia înmuiate. 1-2 tulpini uscate de căpșuni sunt suficiente pentru a prepara o ceașcă de ceai. Schema: 2-3 căni timp de 4 săptămâni;
Ceai cald de măceșe cu 2 semințe de chia. Se fierbe și se ține sub acoperire timp de 6 - 9 ore;

Rădăcina Astragalus este excelentă pentru inimă și vasele de sânge, le întărește și le vindecă. 4 linguri. masă uscată și 3 chipsuri tocate opărite cu 200 ml și lăsate timp de 20 de minute.Luați 6 X 1 lingură. În țara noastră, însă, astragalul se vinde în prezent doar în capsule;
Flori de păducel - uscate, 1 lingură. și 2 semințe sunt fierte în 250 ml și ținute sub acoperire timp de 2 ore. Schema este de 3 X 40 ml;
Suc de rădăcină de păstârnac + miere + 2 semințe de chia. Sucul și mierea sunt în cantități egale. Se amestecă o masă groasă, care se ia 4-6X 1-2 lingurițe înainte de a mânca;
Un amestec de lămâie, 3 semințe de chia înmuiate și miere 1 lingură. mâncați la ora 12;
Opțiune: 500 g miere, suc de 5 lămâi, 40 ml decoct de boabe de goji și suc de 5 capete de usturoi. Componentele sunt amestecate foarte sârguincios și amestecul este plasat într-un recipient închis pentru a sta exact 7 zile. Se mănâncă cu 2 semințe. Cantitatea dată este distribuită timp de 1 lună;