samantha

Tânăra a început să lucreze într-un pub local și, din moment ce mâncarea era gratuită pentru ea, a luat masa de prânz și cină în fiecare zi.

  • Facebook
  • Tweeter
  • Google+
  • Pinterest
  • Viber

O tânără britanică a slăbit 32 kg. cu o dietă foarte neobișnuită, scrie The Sun. Samantha Frigo a început să lucreze ca manager într-un pub local și, din moment ce mâncarea era gratuită pentru ea, a luat prânzul și cina pentru fast-food în fiecare zi.

„La acea vreme, nu mâncam deloc legume sau fructe și nu beau apă”, recunoaște Samantha. Drept urmare, greutatea ei a ajuns la 92 de kilograme.

Era în permanență prost dispusă și se simțea obosită, chiar dacă dormise bine cu o seară înainte.

Apoi Frigo și-a dat seama că trebuie să schimbe ceva.

Și a continuat o dietă care i-a permis să mănânce pizza și paste aproape în fiecare zi, dar nu a depășit limita de calorii stabilită.

A început să facă mișcare și să meargă la sală de cinci ori pe săptămână. Ea și-a redus băuturile carbogazoase și dimensiunile porțiilor și a renunțat complet la mâncarea rapidă dăunătoare.

Primele zile nu au fost deloc ușoare, dar după o săptămână s-a simțit mult mai fericită și acest lucru a inspirat-o să adere în continuare la o dietă și la un stil de viață activ.

În nouă luni, Samantha a reușit să slăbească 32 kg.