Arcașii sunt glutoni și bucătari. Și dacă își doresc dorințele, reprezentanții acestui semn de incendiu riscă să se îngrașe și să le dăuneze sănătății.
Punctele slabe ale Săgetătorului sunt ficatul, sângele și sistemul nervos.
Pentru cei născuți în acest semn zodiacal, este important să impună restricții asupra dietei lor, evitând carnea grea și produsele de origine animală, precum și alcoolul, ceea ce este foarte tentant pentru ei. Carnea de vită, porcul și cârnații ar trebui înlocuiți cu pui, pește și fructe de mare. Iar untul este un substitut ideal pentru grăsimile dăunătoare.

sănătos

[ad data-amp-original-style = "text-align: justify;" > Punctele problemei Săgetătorului sunt ficatul, sistemul circulator și sistemul nervos.
Sarcina
Sarcina principală a dietei nu este de a dăuna ficatului și de a întări pereții vaselor de sânge. Aceasta include o listă de alimente sănătoase pentru Săgetător. Include fasole, fasole verde, mazăre și soia, care sunt bogate în proteine ​​și sărace în calorii.

Laptele și produsele lactate sunt utile. Meniul trebuie să includă o cantitate suficientă de legume, în special cele care conțin siliciu, precum castraveți, sparanghel, varză, urzici și picior, scrie „Telegraph”.
Va fi util să adăugați condimente la toate felurile de mâncare - pătrunjel, țelină, mentă, busuioc, păstârnac, coriandru, chimen, mentă, ginseng etc.

Fructele sunt de preferință mango, piersici, caise, mere. Este foarte important ca alimentele din dieta Săgetătorului să conțină o cantitate suficientă de vitamine, în special B și C. Pentru cei născuți în semnul focului, dieta mediteraneană și dieta separată sunt potrivite.

Rezultate
De aceea, în acest moment puteți avea încredere în modul rapid pentru rezultate rapide. În acest scop, cel mai bine este să vă bazați meniul pe cereale în combinație cu legumele potrivite. Cel puțin o dată pe săptămână, meniul ar trebui să includă pește. Și dacă acest lucru vi se pare ușor, atunci probabil că nu sunteți reprezentanți ai acestui semn zodiacal, deoarece un meniu atât de simplu este absolut de neînțeles pentru un Săgetător. În afară de faptul că există de obicei totul pe masa lor, ei sunt experți proeminenți. Ador combinațiile netradiționale, alimentele noi și combinațiile ciudate între produse.
Nu există nicio incompatibilitate alimentară pentru ei, există doar oameni cu minți înguste care, din motive inexplicabile pentru Săgetător, nu acceptă o rețetă. În același timp, însă, reprezentanții semnului zodiacal nu înțeleg ce este „gourmet”. Porții mici în feluri de mâncare uriașe provoacă ridicol în ele.

Eforturi
Și, deși sunt lacomi și le este greu să-și împiedice pasiunea pentru mâncare, Săgetătorii își pot menține forma excelentă cu un efort minim. Reprezentanții acestui semn zodiacal sunt conduși de dorința de a se dovedi. Cu toate acestea, spiritul lor iubitor de libertate și independent îi împiedică adesea să facă primul pas. Dar odată ce începe, Săgetătorul va termina până la capăt, deoarece unul dintre lucrurile sale preferate este provocarea.
Tot ce trebuie este o motivație bună, cum ar fi o rochie frumoasă într-o dimensiune mică, iar Săgetătorul este gata la linia de start pentru a termina ca câștigător. Dar va trebui, de asemenea, să respectați două reguli importante - multă apă și mese în același timp în fiecare zi și cină înainte de ora 20:00.