Bebelușul necesită tot mai mult spațiu. Este posibil ca în următoarele săptămâni durerile înjunghiate în zona pieptului să devină mai frecvente. La aceasta se vor adăuga arsuri la stomac, mai ales atunci când bebelușul va da lovituri. Uterul mărit și greu va crea, de asemenea, tensiune în bazin. Ligamentele uterine sunt puternic întinse pe măsură ce crește greutatea bebelușului. Avem nevoie de o pauză. Dacă este posibil, femeia însărcinată nu trebuie să stea în poziție verticală mult timp. De asemenea, trebuie remarcat faptul că o femeie însărcinată nu este recomandată să ridice și să transporte o greutate de peste 5 kg.
Copilul
Sistemul digestiv al bebelușului funcționează deja. Alveolele pulmonare sunt încă în curs de dezvoltare. Abia la sfârșitul celor 8 luni își puteau îndeplini funcția. De aceea, prematurii au mai ales probleme respiratorii. Acesta este definit ca „sindromul insuficienței respiratorii”.
Chiar și în pântece, copilul dumneavoastră are un regim de somn și trezire. Bebelușul poate efectua acum mișcări complexe ale mâinilor, dar petrece între 16 și 20 de ore de somn.
Mama
Această perioadă a sarcinii se caracterizează și prin apariția varicelor. Acestea sunt cauzate de cantitatea crescută de sânge și de presiunea exercitată de greutatea bebelușului. Prin urmare, sângele nu poate curge liber prin vene înapoi către inimă. Va fi util dacă vă deplasați activ și alternați dușuri calde și reci. De asemenea, este bine să eviți să stai cu picioarele încrucișate, purtând colanți strânși. Dacă este posibil, mergeți în pantofi plati.
Poate că va trebui să vă confruntați cu o altă problemă - hemoroizii dureroși. Motivele pentru acestea sunt similare cu cele pentru varice. Lucrul liniștitor este că și hemoroizii dispar după naștere. Desigur, le puteți evita alegând alimente bogate în fibre și consumând multe lichide. Dacă acest lucru nu ajută, consultați un medic și cereți-i să vă prescrie un unguent liniștitor. Băile sau comprese cu apă călduță cu mușețel sau extract de coajă de stejar au, de asemenea, un efect calmant.
Dacă tot conduceți, aveți grijă să nu vă puneți centura de siguranță pe abdomen. Asigurați-vă că trece sub sau peste el. Rețineți că partea superioară a uterului este deja la nivelul buricului.
Tatăl
Vă puteți dovedi un soț îngrijitor oferind un masaj ușor la picioare soției însărcinate. Deoarece plimbările sunt bune pentru ea, veniți cu sugestii pentru plimbări scurte împreună. Acest lucru va fi apreciat și ca un gest romantic din partea ta.
Sarcina în număr:
23 de săptămâni după prima zi a ultimului ciclu menstrual
22 săptămâni + 1 - 7 zile (calcul medical)
21 de săptămâni după fertilizare
Diametrul capului fructului: aproximativ 5, 8 cm
Greutatea fructelor: aproximativ 440 g
Lungimea fructului: aproximativ 24 cm
- Puneți 2 lingurițe din acest amestec dimineața în cafea și veți pierde 2 kg pe săptămână! (daca tu vei
- Română Am fost șocată 1 săptămână când am văzut-o pe Serena Williams goală
- Sfaturi pentru mai mult lapte matern și alăptare îmbunătățită - articole despre sarcină, naștere, maternitate,
- Program de antrenament săptămâna 24-2015 Instructor de fitness
- Ce să mănânce în primul trimestru de sarcină