Sarah Jessica Parker continuă să păstreze aceeași figură perfectă cu care am văzut-o de la „Sex and the City”, indiferent că a împlinit recent 55 de ani.
Cu toate acestea, ea susține că se antrenează foarte puțin și îi place să fie răsfățată cu mâncăruri italiene.
Dar când simte că începe să piardă controlul asupra dietei sau când vrea să slăbească rapid câteva kilograme în plus, profită de dieta Hampton.
După cum puteți ghici, ea este foarte populară printre vedete, iar printre celelalte vedete care au încercat-o se numără Kim Cattrall, Kate Hudson și Renee Zellweger.
Cu el reducem semnificativ aportul de carbohidrați - până la 30-60 de grame pe zi, în funcție de cât de repede dorim rezultatele. Pentru a obține caloriile noastre, trebuie să ne concentrăm asupra alimentelor bogate în grăsimi sănătoase și omega 3 și 6.
Când Sarah nu urmează o dietă, îi place să sublinieze și acest tip de mâncare, dar crede că orice este permis, atâta timp cât este moderat.
Actrița recunoaște că nu este o mare fană a antrenamentelor și de obicei alege seturi de exerciții pe care le poate face în 20 de minute, nu mai mult.
Vedeți câteva idei pentru antrenamente similare de la noi:
- Sarah Jessica Parker într-o formă perfectă cu yoga și o dietă rece - Curios
- Sarah Jessica Parker a recunoscut că nu am vrut să fiu Carrie Bradshaw
- Secretele Sarah Jessica Parker - Articole
- Cu aceste diete Galena își menține silueta perfectă! (Vezi-o)
- Dieta japoneză a lui Sharon Stone - Vedeți cum steaua se menține în formă la această vârstă! Pentru femeie