scufundare

  • Vizualizări totale 415
  • Vizualizări pentru luna 2
  • Vizualizări pentru săptămâna 0
  • Evaluare 5 din 5
  • Gătit 9

Ingrediente necesare

  • cartofi - 12 linguri. aburit
  • morcovi - 3 buc. Mic
  • doc - 7 - 8 frunze
  • piper - 1 ciupire
  • chimion - 1/3 linguriță.
  • Sare din Himalaya - 1/2 linguriță după gust
  • apă
* măsuri și cantități

Produsele pe care le-am selectat pentru dvs.

  • Râșniță de ghimbir și usturoi - 13,5 cm BGN 8,50 -24% BGN 6,50 -24%
  • Presă solidă pentru usturoi din oțel inoxidabil BGN 13,00 -28% BGN 9,30 -28%
  • Presă pentru usturoi cu mânere cauciucate BGN 19.00.
  • Stand din bambus cu 3 compartimente BGN 7.00.

Mod de preparare

Curățați și tocați mărunt cartofii și morcovii. Se toarnă într-o cratiță cu apă și un coș pentru abur. Dacă se dorește, le putem fierbe direct în puțină apă, dar în acest fel scufundarea va deveni ușor apoasă, iar când legumele sunt aburite, consistența devine perfectă.

Adăugați pe ele frunzele de doc spălate și tocate mărunt, acoperiți oala și lăsați-le să se înmoaie. Deci gătiți totul împreună până când cartofii sunt fierți - ușor piure când amestecați.

Odată ce legumele s-au răcit, transferați-le în ulciorul unui blender puternic sau a unui glonț nutritiv. Se adaugă condimentele - piper negru, chimen și sare din Himalaya și se pisează. Dacă este necesar, adăugați puțină apă - nu multă, dar suficientă pentru a ajuta blenderul să se macine până la un amestec fin omogen.

Și minunata baie vegană este gata! Ușor de preparat și incredibil de gustos - se topește în gură!

Verde escufundare ietică fără picătură de grăsime, potrivită pentru a se întinde pe pâine integrală sau biscuiți cu semințe. Este, de asemenea, potrivit pentru topirea cu prăjituri arabe, bastoane de morcov sau cartofi de casă sau chipsuri de varză. La fel ca și pentru aromatizarea pastelor integrale etc.