Din timpuri imemoriale, inul a fost cultivat pentru fibrele sale, din care se produce țesătură textilă. Vechii egipteni îi cunoșteau foarte bine proprietățile nutritive și medicinale. Pliniu cel Bătrân enumeră 30 de medicamente pe bază de semințe de in. Până în prezent, face parte din farmacia chineză și ayurvedică.

cunoscute

Semințele de in conțin:

  • fibre solubile, foarte utile în constipație, precum și pentru a reduce nivelul colesterolului din sânge (conform unor studii, semințele de in reglează și tensiunea arterială);
  • lignine (fitoestrogeni), care pot reduce simptomele menopauzei;
  • acid alfa-linolenic - o grăsime excelentă pentru sănătate din familia omega 3.

Semințele de in zdrobite sunt plasate într-o pungă de tifon, care este plasată timp de aproximativ 10 minute în apă clocotită și apoi plasată pe zona afectată. Țineți până se răcește. Aceasta tratează durerile de dinți, sciatica, reumatismul, nevralgia facială, durerile abdominale.

Polenul de in este utilizat pentru arsuri și boli de piele. Nămolul este utilizat pentru a trata rănile, sângerările și multe altele. Semințele de in, fierte în lapte, sunt folosite ca o compresă pentru tocuri aspre.

O lingură de semințe se pune într-o jumătate de litru de apă clocotită și se fierbe la foc mic timp de 2 ore, amestecând ocazional. Instanța trebuie acoperită. După răcire, lichidul este filtrat și băut de 3 ori pe zi cu 30 de minute înainte de mese timp de 10 zile. După 10 zile de odihnă, cursul se repetă.