• palmeto

  • Ierburi și plante
  • Sarcina și nașterea
  • Veganism și vegetarianism
  • Vitamine si minerale
  • Totul pentru bebeluș și copil
  • Detoxifiere
  • Dietele
  • Probleme și condiții de sănătate
  • Mâncat sănătos
  • Păr, piele și unghii
  • Știri
  • Pierdere în greutate
  • Fructe si legume
  • Sfaturi utile de sănătate
  • Recepții
  • Sport, antrenament și exerciții fizice
  • Super-alimente
  • Mancare si bautura
  • Suplimente și produse nutritive
  • Amuzant

  • Midia cu buze verzi - sfârșitul bolilor articulare
  • Ce este cataracta la câini și ce metode de tratament să utilizați?
  • Cannabidiol (CBD) - acțiune, beneficii, efecte secundare, instrucțiuni de utilizare
  • Cristale de CBD: De ce canabidiolul pur face minuni sub stres?
  • Cum să utilizați ulei de CBD pentru câinele dvs.?
  • Stil de viață sănătos - cum să-l atingi în câțiva pași simpli?
  • Rețete apetisante cu chia - 1 parte Vizualizat de 44358 ori
  • Dieta lunară 2015/2014 - Dieta de succes pentru pierderea în greutate sănătoasă Vizualizată de 35664 ori
  • Yarrow - cea mai venerată plantă Afișată de 24129 ori
  • Cele mai bune trucuri pentru a strânge pielea lăsată după pierderea în greutate Vizualizat de 22731 ori
  • Dieta cu oțet de mere Afișat de 19484 ori
  • 10 simptome care ne lipsesc de minerale Vizualizat de 19311 ori
  • Postul - cea mai eficientă dietă pentru slăbire? Comentată de 5 ori
  • Dieta lunară - calendar pentru 2018 Comentat de 3 ori
  • Diferența dintre infecțiile virale și bacteriene Comentată de 3 ori
  • Spălarea nazală - un remediu pentru sinuzită, curgerea nasului și alergii Comentată de 3 ori
  • Fursecuri de Crăciun pentru o stare de spirit comentată de 3 ori
  • Conservanți E - permiși și periculoși! Comentat de 2 ori

Sao Palmeto - proprietăți utile și contraindicații

Când vă relaxați în stațiunile din țările calde, admirați frumusețea și unicitatea plantelor locale. Cel mai adesea ochii tăi cad pe palmieri. Frunzele mari sub formă de raze sunt gata să decoreze orice peisaj. Dar puțini oameni cred că beneficiile omului au roadele plantei. În acest articol vă vom spune despre proprietățile utile ale palmei pitice (Serenoa Repens).

Palm Serenoa - descriere

Numele acestei plante este legat de numele savantului american Sereno Watson, care a descris această specie. Serenoa este un mic palmier cu o înălțime de 2-4 metri, care crește foarte încet. Are un trunchi ierbos fără cambium. Frunzele palmierului sunt de construcție complexă și ating dimensiuni de la jumătate de metru la metru. Palmierul înflorește și are un miros foarte parfumat. Florile sunt mici, de culoare alb-galben, nu mai mult de jumătate de centimetru și sunt dispuse pe rând în inflorescențe. Florile formează fructe în formă ovală, cu o lungime de 2-3 centimetri și galben-roșu până la violet închis. Planta este unică în speciile sale. În știință poartă numele Serenoa repens, se numește adesea Sao Palmeto și Sabal.

Originea și distribuția Sao Palmeto

Planta crește în principal în zonele tropicale și subtropice din sud-estul Asiei și din Statele Unite în Florida, Texas, Arkansas. Palmierul este distribuit în Caraibe și Peninsula Yucatan. În sălbăticie se găsește în Indiile de Vest. Locurile ei preferate sunt pe coastă și în pădurile de pini.

Compoziția și valoarea nutrițională a Serenoa

Un interes deosebit în această plantă sunt fructele, dar compoziția lor nu a fost studiată pe deplin. Pe baza datelor obținute, se știe sigur că în Serenoa conține astfel de macronutrienți precum:

  • Fosfor;
  • Magneziu;
  • Fier;
  • Zinc.

Și din microelemente și vitamine sunt prezente:

  • Caroten;
  • Acizi linoleici și linoleici;
  • Fitosteroli: sitosterol, stigmasterol, campesterol, etc;
  • Tanin;
  • Lipaza;
  • Uleiuri esentiale;
  • Flavonoide.

Fructele Sao Palmeto sunt zero în calorii și sunt excelente pentru nutriția dietetică.

Beneficii și daune ale utilizării Sao Palmeto

Datorită cantității mari de substanțe din compoziția sa, planta are multe efecte benefice:

  1. Ajută la refacerea corpului după boală;
  2. Tonifică, crește activitatea fizică;
  3. Are efect asupra stării psihice a omului, ajută la oboseală, astenie, depresie;
  4. Este un afrodiziac;
  5. Poate fi utilizat pentru prevenirea bolilor oftalmice;
  6. Normalizează sistemul endocrin feminin;
  7. Cel mai eficient mijloc de tratament și prevenire a sistemului genito-urinar și al prostatitei;
  8. Activează producția de elastină și colagen, care întinerește pielea;
  9. Ajută la tratarea erupțiilor cutanate și a pigmentării pielii;
  10. Ajută la absorbția mai multor vitamine: A, D, E, omega-3.

Acestea nu sunt toate beneficiile plantei, deoarece cercetările continuă până în prezent. Există presupuneri din partea oamenilor de știință care Extract de Sao Palmeto Mai are actiune antiinflamatoare, și, de asemenea, da scade nivelul colesterolului.

Planta Serenoa este utilizat pe scară largă în farmacologie. Din cauza puținelor efecte secundare, produse care conțin Sao Palmeto nu au practic contraindicații, dar anumite persoane ar trebui să se abțină de la a le folosi:

  • Femeile însărcinate și care alăptează;
  • Persoanele cu intoleranță la produs.

Preparate cu Sao Palmeto poate dăuna persoanelor cu probleme gastro-intestinale și boli cardiovasculare.

Cum să alegeți și să păstrați corect Sao Palmeto?

În Bulgaria nu putem găsi fructele acestui lucru în magazine palmier. Se vând sub formă de medicamente în farmacii și ca suplimente alimentare. Atunci când alegeți, este bine să vă bazați pe mărci dovedite și, înainte de a le utiliza, consultați medicul pentru a evita efectele secundare. Păstrați produsul în conformitate cu instrucțiunile și nu îl luați după data de expirare.

Serenoa în medicină

Fructele palmierului sunt utilizate în mod activ în medicină ca medicament. Pentru bărbați această plantă are proprietăți auxiliare excelente în tratamentul funcția prostatei. Multe medicamente celebre sunt făcute cu utilizarea Extract de Sao Palmeto. Pregătirile ajută la rezolvarea unor probleme precum:

  1. Tratamentul adenomului de prostată și de prostată;
  2. Tratamentul impotenței;
  3. Prevenirea și tratamentul sistemului genito-urinar;
  4. Împotriva scăderii producției de spermatozoizi activi;
  5. Pentru a reduce frecvența nevoilor de a urina;
  6. Pentru prevenirea prostatitei după 40 de ani;
  7. Profilactic pentru chelie.

Mijloace pe bază de extract de palmier Sao Palmeto pentru femei poate rezolva probleme cu:

  1. Procese inflamatorii în uter;
  2. Tratamentul ovarelor polichistice;
  3. Pentru a crește alăptarea la mamele care alăptează;
  4. În caz de creștere excesivă a părului;
  5. În caz de incapacitate de a ține urina și dificultăți la urinare.

Au fost observate încă din vremea indienilor proprietățile unice ale Sao Palmeto da crește potența masculină, și pentru a ajuta femeile să normalizeze sistemul endocrin.

Serenoa ca produs cosmetic

Extractul de palmier a găsit o aplicare largă în industria cosmetică, datorită proprietăților sale pronunțate de întinerire și antiinflamatoare. Preparate cu Serenoa sunt utilizate în mod activ pentru tratarea acneei și a erupțiilor cutanate. Produsul normalizează activitatea glandelor sebacee, după care pielea devine mai puțin grasă, umflarea este îndepărtată și porii se micșorează vizibil.

O altă calitate importantă pentru produse cosmetice este capacitatea plantei Sao Palmeto da activează sinteza colagenului, care ajută la creșterea elasticității dermei, eliminarea uscăciunii, conferă întindere și hidratează bine pielea. Cu ajutorul Serenoa poate uniformiza tenul feței, reduce riscul de pigmentare, în special senil. Extract de fruct de palmier pitic este dotat cu capacitatea de a absorbi razele UV, deci este adesea folosit pentru producerea diferitelor creme de protecție solară naturale.

Mijloace pe bază de Serenoa sunt utilizate cu succes pentru a rezolva problema cosmetică cu chelie prin mecanism androgen. Conversia excesivă a testosteronului în dihidrotestosteron (DHT) duce la consecințe triste pentru păr. Extract de fructe Sao Palmeto combate această problemă în două moduri. În primul caz, dăunează formării DHT, deoarece inhibă producerea enzimei care ajută la convertirea testosteronului în DHT. În al doilea caz, dublează absorbția DHT de către receptorii de pe foliculii de păr. De regulă, 2-3 cursuri lunare de aplicarea Sao Palmeto Ajutor pentru restabiliți creșterea părului.

Înseamnă utilizarea componentei principale a extract de palmier pitic face față perfect problemei actuale pentru multe femei cu vergeturi pe piele. Cercetările uneia dintre companiile farmaceutice germane arată că planta sintetizează colagen și elastină în zonele deteriorate ale dermei și reduce posibilitatea vergeturilor prin sincronizarea activității sintetice a fibroblastelor. Experimentele au arătat că produs cu Sao Palmeto reduce cu 27% intensitatea zonelor întinse deja existente și dublează sinteza colagenului și expresia genei elastinei. Spre deosebire de majoritatea ingredientelor cosmetice, Extract de sereno poate fi folosit pentru vergeturi și cicatrici relativ vechi.

Serenoa în gătit

Fructele palmierului sunt nu numai utile corpului, ci și o delicatesă foarte gustoasă. Dar cum se mănâncă? De exemplu, au folosit aborigenii americani din antichitate fructele acestei palme în formă proaspătă, ajutându-vă corpul să se tonifieze. În plus, sunt deosebit de apreciate fructe de palmier bărbați - folosiți-i într-un scop crește libidoul și stimulează potența. Deoarece nu există rețete cu Sao Palmeto, fructele sunt consumate în principal proaspete sau uscate, astfel încât să poată fi admirate pe tot parcursul anului.