care

Viața sexuală este suficient de bogată și variată pentru a fi numeroasele concepții greșite asociate cu aceasta. Una dintre aceste concepții greșite ciudate este că sexul te poate ajuta să slăbești.

Din păcate, nu este cazul. Dacă ar fi atât de simplu, atunci atât de mulți oameni nu ar fi supraponderali. Și ei sunt cei care declară cel mai adesea că greutatea nu le permite să ducă o viață sexuală deplină, scrie de pe zdrave.bg

Sexologii de la Universitatea de Stat din California au efectuat un studiu asupra efectului sexului asupra pierderii în greutate. Potrivit acestora, foarte puține calorii sunt arse în timpul actului sexual.

Când faci sex o oră poți pierde maximum 250 de calorii, pierderile de energie în timpul orgasmului sunt mai mari - 400 de calorii pe oră, dar durează maximum 15 secunde. Pentru a pierde în greutate în acest fel, ar trebui să facem sex în mod constant, adică. și fără odihnă și fără mâncare.

Cu toate acestea, oamenii de știință au dezvoltat un model al acestei situații incredibile - se termină cu tristețe - cu epuizare fizică și mentală și apoi. cu lacomie, supraalimentare și recuperare a greutății pierdute.

„Nu merită să disperăm”, spun experții. În unele cazuri, normalizarea vieții sexuale poate duce într-adevăr la pierderea în greutate. Mecanismul pierderii în greutate prin sex nu constă în efortul fizic, ci în normalizarea funcțiilor mentale. "

Este vorba despre faptul că persoana nemulțumită sexual își compensează adesea nemulțumirea cu o cantitate excesivă de alimente. Când viața sexuală se normalizează, dispare nevoia de atâta hrană. Acesta este motivul pierderii în greutate în aceste cazuri.

Trebuie să menționăm și mitul inventat de sexul masculin că pentru un bărbat care efectuează „procedura” numită sex este echivalent cu descărcarea unui vagon de cărbune. „Dacă ar fi cazul, ar trebui să forțăm bărbații să facă sex. Cu toate acestea, cei mai mulți dintre ei nu au nevoie de rezerve ”, spun cercetătorii americani pe jumătate în glumă.