grăsimea

Pe scurt, lucrurile stau așa: fie sex, fie transpirație în sala de sport. Cifrele demonstrează că, chiar dacă nu-ți pasă de partenerul tău, în numele unei figuri subțiri ar trebui să te distrezi în mod regulat sub foi.

Orgasm pasiv "(49 kcal)" arde "1 lingură maioneză sau 1 baton de ciocolată;
25 de minute de sex care se încheie cu un orgasm (125 kcal) „arde” 1 pizza medie „Margarita” sau 3 biscuiți, sau o bucată de brânză, sau o pâine albă;
50 de minute de mangaieri reciproce (351 kcal) - 1 gogoasa cu gem sau 1 hamburger, sau 1 cana de ciocolata calda;

Mângâieri orale de 15 minute (88 kcal) - 3 bucăți de cârnați afumați sau un pahar de vin (150 de grame), sau o porție de înghețată cu lapte;
Dizolvați sutienul cu o mână (18 kcal) - 1 bomboană caramel.

În medie, până la 300 de calorii sunt arse în timpul actului sexual, care, pentru a le consuma, va trebui să faci 40 de minute de aerobic sau 60 de minute - badminton sau 50 de minute de pedalare.

Sexul regulat este un remediu excelent împotriva obezității, întărește sănătatea fizică și mentală generală a corpului nostru și face atât bărbații, cât și femeile mai atractive.