primii

Unele femei numără zilele care le separă de viața sexuală după naștere. Alții, totuși, au nevoie de puțin mai mult timp pentru a-și reveni fizic și psihic. Gândiți-vă la asta - toată această lipsă de somn, împreună cu schimbarea uriașă din viață - da, sexul poate fi ultimul lucru din lume care să se gândească la o femeie care a născut recent (nu chiar recent). Deci, dacă nu vă simțiți pregătiți - fie că este mental sau fizic, nu vă forțați - nici acum, nici în câteva luni. Ascultă-ți corpul și dă-ți timpul necesar pentru a-ți reveni.

Pe de altă parte, este foarte posibil ca până în a 4-a sau a 5-a săptămână să fiți deja în formă (sângerarea ar fi trebuit să se oprească și mușchii vaginului să fi recăpătat elasticitatea). Ești dornic să-ți amintești ce este sexul fără burta uriașă? Pentru orice eventualitate, așteptați să treacă aceste 6 săptămâni, deoarece chiar dacă aveți dorința de a face sex, uterul și colul uterin au nevoie de timp pentru a se recupera. Corpul dumneavoastră poate fi gata după 3 săptămâni, dar uterul este susceptibil la infecții atunci când bacteriile intră în timpul perioadei de vindecare. Cel mai bine este să nu introduceți nimic în vagin în această perioadă - chiar și tampoane, deoarece riscați o complicație. Dacă dorința încă predomină - folosiți prezervative, care vă vor proteja de o posibilă infecție. Aveți însă grijă (mai ales prima dată): suturile plasate după naștere se pot rupe, provocând durere și crescând perioada de recuperare. Este clar că decizia este în cele din urmă a dvs., dar ne simțim obligați să vă avertizăm că există un risc pe care s-ar putea să nu îl cunoașteți.

După naștere, microflora normală a vaginului se schimbă adesea și se dezvoltă microorganisme patogene (apare inflamația - colpita). Pentru a preveni acest lucru, experții recomandă după încetarea sângerării să pună globule preventive cu lactobacili timp de zece zile.

Contracepție

Discutați cu medicul dumneavoastră despre contracepție dacă decideți să faceți sex în termen de 6 săptămâni de la naștere. Căutați ceva mai sigur decât prezervativele? Utilizarea contraceptivă neregulată a dus la bebelușul numărul 1? Dacă ai fost puțin nepăsător în a te preveni înainte de a rămâne însărcinată, nu există contraceptive mai bune acum decât amintirea unei sarcini de 9 luni și a unei nașteri de 20 de ore care te va face mai atent. În plus, este posibil ca măsurile de precauție pe care le-ați folosit înainte de a rămâne gravidă să nu vă fie potrivite acum, în funcție de mai mulți factori - cum ar fi alăptarea sau lățimea colului uterin după naștere. Medicul dvs. de familie ar trebui să vă poată ajuta să decideți care este cea mai bună soluție pentru corpul și stilul dvs. de viață în această etapă. Iată câteva informații despre principalele opțiuni:

Comentator D. Iliev: nașterea nu este întotdeauna dureroasă și durează 20 de ore.

DIU

DIU este un mic dispozitiv flexibil în formă de T pe care medicul dumneavoastră îl poate introduce în uter pentru a preveni sarcina. În funcție de tipul pe care îl alegeți, acesta poate rămâne implantat în corpul dumneavoastră timp de 5 până la 10 ani sau până când decideți că doriți să mai aveți un copil. Procedura este complet reversibilă, dispozitivul nu necesită întreținere, iar statisticile arată că această metodă de protecție este la fel de sigură ca sterilizarea, care protejează în peste 99% din cazuri. În plus, această metodă este complet sigură pentru mamele care alăptează. Dezavantajul este că nu poate fi utilizat la femeile care suferă de anumite boli cu transmitere sexuală și la cele care au avut inflamații în bazin.

Sfaturi prietenoase: Aplicarea rimelului nu este la fel de dureroasă ca nașterea, desigur, dar există un anumit disconfort (timp de aproximativ 5-10 secunde).

Contracepția hormonală

Contracepția cu pilule hormonale este cea mai frecventă, dar pentru cei care uită să ia pilula (și care nu alăptează!), Poate fi o idee bună să luați în considerare plasturi hormonali sau un inel vaginal, care sunt metode alternative care nu necesită gândește-te dacă nu ai uitat „pastila” astăzi. Toate aceste medicamente folosesc hormoni (de obicei o combinație de estrogen și progesteron) pentru a împiedica ovulația corpului și/sau pentru a spori mușchii colului uterin, prevenind astfel spermatozoizii să ajungă în uter.

Cu toate acestea, niciunul dintre preparatele dvs. hormonale nu este permis la femeile care alăptează din cauza estrogenului. Dacă alăptați și doriți să luați pastile ca contraceptiv, adresați-vă medicului dumneavoastră despre așa-numitul. mini pastila, care conține doar progesteron. Dacă luați astfel de pastile, ar trebui să fiți foarte atenți, deoarece acestea pot duce la sângerări mai profunde cu o utilizare mai frecventă.

Să punem bariere

În plus față de modul standard de plasare a unei bariere între spermă și vagin cu prezervative, mai există câteva care nu necesită nicio implantare, fierbând hormoni și care nu interferează cu alăptarea.

Deschidere

  • Utilizarea unei diafragme (un dispozitiv de protecție în latex în formă de cupolă care este plasat de femeie în fața colului uterin) împreună cu un gel care „ucide” sperma vă va oferi o protecție de până la 94% împotriva sarcinii. Aceasta nu este o metodă la fel de sigură ca cea cu implanturi intrauterine, dar funcționează atunci când hormonul te lovește.
  • Dacă ați folosit o diafragmă înainte de a rămâne gravidă, poate fi necesar să o înlocuiți, deoarece dimensiunea colului uterin se modifică de obicei după naștere.
  • Trebuie să introduceți singur diafragma și să o îndepărtați cel mai devreme la 6 ore după sex pentru a vă asigura că sperma introdusă este distrusă. Diafragma poate fi lăsată în corpul unei femei până la 24 de ore, dar cu cât este îndepărtată mai repede, cu atât mai bine.
  • Diafragma nu protejează împotriva bolilor cu transmitere sexuală. Există convingerea că utilizarea frecventă a unui gel pentru „uciderea” spermei poate crește riscul bolilor cu transmitere sexuală, deoarece irită organele genitale. Ca urmare, aveți un risc mai mare de infecții ale tractului urinar sau vaginale dacă lăsați diafragma în interiorul dvs. prea mult timp.
  • Înlocuiți-vă diafragma la fiecare doi ani sau dacă există găuri sau lacrimi în ea.

Planificare familială naturală:

Dacă nu veți experimenta până acum efectele secundare ale oricărei măsuri de precauție, este important să știți că există mai multe modalități naturale de a încerca să preveniți sarcinile nedorite (și nu ne referim la avort). Vă rugăm să rețineți că unele dintre aceste metode necesită respectarea strictă a anumitor obiceiuri și totuși nu sunt la fel de eficiente ca prezervativele.!

  • Metoda alăptării fără menstruație

    În primele 12 săptămâni după naștere, atâta timp cât se bazează exclusiv pe alăptare și nu au un ciclu, majoritatea femeilor nu pot rămâne însărcinate. Alăptarea suprimă hormonii care provoacă ovulația. Cu toate acestea, rețineți că ați putea fi una dintre cele 2% dintre femei care, chiar și cu aceste două condiții, pot concepe. Deci, dacă nu sunteți jucător de jocuri, mai bine folosiți alte contraceptive.
  • Fiți conștienți de ovulație

    Vă amintiți momentul în care ați dorit să aveți un copil și să vă înregistrați temperatura strict pentru a ține evidența când are loc ovulația? Ei bine, puteți folosi acest obicei vechi, dar cu un nou scop - de a preveni sarcina. Dacă știți când ovulați, puteți evita să faceți sex în această perioadă pentru a evita să rămâneți gravidă. Singura problemă este că trebuie să vă luați temperatura exact în același timp și după cel puțin trei ore de somn continuu - ceea ce părea a fi mult mai aplicabil atunci când încercați să rămâneți gravidă.

Contracepție de urgență

Dacă utilizați contraceptive mai puțin protectoare - cum ar fi planificarea familială naturală sau o metodă de plasare a unei bariere în fața spermei, probabil că nu va fi rău să aveți la îndemână o cutie de contracepție de urgență, pentru orice eventualitate. Dacă este luat până la 72 de ore după sex, acesta funcționează în 7 din 8 cazuri. Nu va elimina complet șansa unei sarcini nedorite, dar este o opțiune de rezervă rezonabilă în cazul în care ceva nu merge bine. În plus, acest tip de contraceptiv conține doar progesteron - nu estrogen - deci este sigur să luați chiar dacă femeia alăptează.

Dr. Danail Iliev, șeful Departamentului de obstetrică și sarcină cu risc ridicat, spitalul Tokuda