Februarie este luna pentru curățarea corpului de alimentele de iarnă acumulate mai grele. Acesta este momentul pentru a pregăti și a întâmpina primăvara reînnoită. Nu există o dietă mai bună pentru aceasta decât cerealele. În fiecare an, dieta cu grâu se face în februarie, imediat după luna plină. Cu toate acestea, se recomandă ca ziua să fie miercuri, dar nu mai târziu de a treia sau a patra zi după luna plină. Dacă am început regimul la sfârșitul lunii februarie, acesta poate continua în martie. Regimul cerealelor durează zece zile și, deși este observat, este necesar să se consume multă apă. Aportul zilnic trebuie să fie de un litru, un litru și jumătate de apă caldă, fiartă.

sfatul

Potrivit lui Peter Deunov, grâul este o emblemă a sufletului uman. Scopul dietei cu grâu este de a purifica spiritul, mintea și corpul și de a ne ajuta să ne simțim vii, energici, să fim sănătoși și să revărsăm doar emoții pozitive de la noi, așa cum susține Maestrul Deunov. Nutriționiștii sfătuiesc să facă cu einkorn sau grâu organic, deoarece grâul poate fi OMG, ceea ce nu este recomandat.

Post pentru optimisti

Acest post de grâu este observat numai dacă o persoană este împrospătată și fericită, se simte bine și este pregătită pentru purificarea sa spirituală și fizică. În a doua sau a treia zi s-ar putea să vă confruntați cu o „criză de vindecare” asociată cu sentimente de foame, dureri de cap, care pot fi depășite consumând unul sau două pahare de apă fiartă, miere și nuci. Puteți scurta regimul dacă nu vă simțiți bine în timp ce îl urmați./Maritsa.bg