sfaturi

Se preconizează că intensitatea distribuției granulelor de polen va fi ușoară până la moderată în această primăvară, în funcție de regiune. Experții recomandă terapia profilactică pentru cei afectați de alergii, astfel încât în ​​caz de contact cu alergenul să reducă simptomele neplăcute.

Debutul primăverii este o perioadă dezirabilă și pozitivă a anului. Cu toate acestea, pentru unele persoane, acest sezon este asociat cu plângerile cauzate de conjunctivita alergică: mâncărime, rupere și arsuri la nivelul ochilor, vedere încețoșată, sensibilitate la lumină și umflarea pleoapelor.


În acest an, se așteaptă ca nivelurile de concentrație a polenului să fie ușoare până la moderate în Bulgaria.

Experții definesc conjunctivita ca fiind o inflamație a membranei transparente care acoperă albul ochiului și interiorul pleoapelor. Acest țesut, printre alte funcții importante, oferă protecție a ochilor. Este foarte expus agresorilor externi, inclusiv alergenilor, cum ar fi boabele de polen. Acest lucru explică reactivitatea sa în contact cu ei.

Există diferite tipuri de conjunctivită, în funcție de declanșator. Acesta poate fi contactul cu viruși (conjunctivită virală), infecție (conjunctivită bacteriană) sau alergeni (conjunctivită alergică). Factorii de deblocare a conjunctivitei alergice se pot adăuga la diferiți alergeni, cum ar fi polenul, praful de casă, blana animalelor, ciupercile, mucegaiurile, produsele cosmetice și produsele chimice de uz casnic. Boala este extrem de frecventă și se crede că afectează peste 20% dintre bulgari.

În conjunctivita alergică cauzată de polen, conjunctiva reacționează, care este legată de funcția sa de protecție. La contactul cu alergenul, se eliberează histamină, care este cauza simptomelor caracteristice bolii: mâncărime, roșeață, rupere, vedere încețoșată și altele. Pentru majoritatea oamenilor, polenul este complet inofensiv, dar atunci când devin sensibili, este important să acționăm.

Sfaturi pentru ameliorarea simptomelor conjunctivitei alergice și îmbunătățirea calității vieții celor afectați:

Identificați alergenul. Pentru a face față alergiei pe care o aveți, este esențial să determinați exact la ce alergen sunteți sensibil. Se recomandă ca alergologul de urmărire să efectueze teste aprofundate pentru a stabili acest lucru, astfel încât terapia ulterioară să fie cât mai eficientă posibil.


Nu vă auto-medicați. Abordarea terapeutică în conjunctivita alergică include picături oftalmice, AINS, corticosteroizi topici, antihistaminice. Este important ca toate acestea să fie numite de un specialist pentru a monitoriza terapia și a monitoriza efectul acesteia.


Limitați contactul cu alergenul. Când se stabilește la ce fel de polen sunteți alergic, este recomandabil să limitați cât mai mult contactul cu acesta. Pentru a face acest lucru, puteți urmări detaliile nivelurilor de vârf ale răspândirii acestui alergen în timpul anului și puteți reduce plimbările în aer liber în acest timp.

Respectați o igienă bună. Spălați-vă mâinile des și evitați să vă atingeți ochii cu ele. După o plimbare în aer liber, scoateți-vă și spălați-vă hainele, spălați-vă fața, corpul și părul, deoarece boabele de polen se pot lipi cu ușurință de diferite țesuturi, piele și păr.

Hidratează-ți ochii. Este recomandabil să vă mențineți ochii bine hidratați, folosind picături oftalmice, cum ar fi lacrimi artificiale sau clătiți-le cu soluție salină. O igienă adecvată a ochilor ajută la menținerea lor curată și ameliorează iritația cauzată de alergeni.

Folosiți ochelari de soare. Ochelarii de soare nu sunt doar un accesoriu de modă. Au o funcție de protecție: ne protejează de efectele nocive ale luminii ultraviolete, poluării și alergenilor. Purtarea ochelarilor de soare împiedică pătrunderea polenului în ochi și posibilele consecințe neplăcute ale acestuia.

Închide geamurile. Boabele de polen sunt transportate de vânt liber în aer, ceea ce înseamnă că ar putea intra în casa ta dacă ții ferestrele deschise des. Folosiți un aparat de aer condiționat pentru a vă răci casa și pentru a curăța filtrele în mod regulat: acest lucru va împiedica polenul să pătrundă atât în ​​casa dvs., cât și în mașină în timp ce călătoriți.

Evitați activitățile în aer liber. Acest lucru este valabil mai ales în orele cu cea mai mare concentrație de polen: dimineața devreme și după-amiaza târziu. Dacă totuși trebuie să fiți în aer liber, asigurați-vă că purtați ochelari și chiar o mască de față pentru a evita simptomele neplăcute.

Fiți deosebit de atenți în zilele cu vânt: simptomele rinitei alergice cauzate de polen cresc de obicei pe vreme cu vânt. Acest lucru se datorează faptului că boabele de polen sunt răspândite de vânt. Persoanele care trăiesc în zone cu vânt mai mare prezintă un risc mai mare de conjunctivită alergică cauzată de polen. Plângerile celor afectați scad în zilele ploioase și când sunt în zone mai umede.