Aveți grijă la această problemă, deoarece poate duce la boli venoase cronice. Cauza acestei afecțiuni poate fi prelungită în picioare într-o singură poziție sau supraîncărcarea membrelor. În timp, presiunea crescută duce la relaxarea pereților venosi. Varicele rămân deseori nediagnosticate și netratate, ducând la consecințe grave care pot fi nu numai estetice, ci și mult mai grave.

sfaturi

Medicii sfătuiesc să mișcați astfel de membre în orice moment convenabil pentru a preveni astfel de complicații. Este de dorit ca femeile să aleagă pantofi și pantaloni mai mici, care sunt mai largi și nu apasă pe picioare. A fi supraponderal poate avea și un impact negativ.

În paralel, beți mai multă apă, urmați o dietă sănătoasă și vă schimbați adesea picioarele vă va ajuta. Ar fi minunat dacă, timp de câteva ore, ai face ceva timp pentru o scurtă plimbare.

Oboseala cronică în timpul unei pandemii - cum să o recunoaștem?

Noua infecție cu coronavirus a afectat aproximativ 4 milioane de persoane. În multe țări, autoizolarea se desfășoară de două luni. Și deși phi.